Δημοσιεύτηκε στις 26 Ιανουαρίου 2026
Η εκπομπή "24 ΩΡΕΣ ΜΑΖΙ" με τον δημοσιογράφο Κωνσταντίνο Κωνσταντίνου, φέρνει στο προσκήνιο αληθινές ιστορίες ανθρώπων οι οποίοι ξεχώρισαν ξεπερνώντας προκλήσεις και δυσκολίες.
Συγκινητικές μαρτυρίες, άγνωστα γεγονότα και αρχειακό υλικό, φωτίζουν ιστορίες που εμπνέουν, συγκινούν και μεταφέρουν αξίες όπως η δύναμη, η επιμονή και η ελπίδα.
Την Κυριακή 1η Φεβρουαρίου στις 18:50: από τα φώτα της δόξας στο σκοτάδι της κατάθλιψης. Υπήρξε μια εποχή που το όνομά του ήταν συνώνυμο της επιτυχίας, της λάμψης και της απόλυτης φυσικής κατάστασης. Ο Τίμης Καμπανέλλης, ήταν ένας από τους πιο γνωστούς personal trainers της εποχής του. Βρέθηκε δίπλα σε παγκόσμιες προσωπικότητες όπως ο Πρίγκιπας του Κατάρ, η Σάντρα Μπούλοκ, ο Ρίο Φέρντιναντ, η Κέιτ Μος και άλλοι.
Ήταν ο άνθρωπος που έφερε τη γυμναστική στην τηλεόραση και στις πρωινές εκπομπές. Όμως, πίσω από τα φώτα και τη δημοσιότητα, ξεκινούσε σιγά σιγά η κάθοδος. Όπως εξομολογείται στον Κωνσταντίνο Κωνσταντίνου, ο εγωισμός, η αίσθηση παντοδυναμίας, η διασημότητα, οι καταχρήσεις και η κακή διαχείριση των οικονομικών του, τον οδήγησαν σε αποφάσεις που πλήρωσε ακριβά.
Ένιωθε σπουδαίος και άτρωτος – μέχρι τη στιγμή που ένα σοβαρό καρδιολογικό πρόβλημα τον έστειλε στην εντατική. Η καρδιά του υπέστη μόνιμη βλάβη. Μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα έχασε τα πάντα ακόμη και τον ίδιο του τον εαυτό. Βρέθηκε στο απόλυτο μηδέν, κλεισμένος σε ένα δωμάτιο, παλεύοντας με την κατάθλιψη και τη σιωπή.
Και όμως, εκεί που όλα έμοιαζαν χαμένα, ξεκίνησε ένας νέος, σιωπηλός αγώνας. Με τη στήριξη λίγων αλλά ουσιαστικών ανθρώπων, ο Τίμης προσπαθεί να σταθεί ξανά στα πόδια του. Κόντρα σε κάθε ιατρική και ανθρώπινη λογική, καταφέρνει να φέρει το σώμα του σε εξαιρετικά υψηλό επίπεδο — όπως λέει ο ίδιος, «με μισή καρδιά».
Σήμερα, με αυτοκριτική, ειλικρίνεια και παραδοχή λαθών, προσπαθεί να αφήσει πίσω του την κατάθλιψη και να δώσει νόημα στην εμπειρία του. Στόχος του δεν είναι πια η δόξα, αλλά να βοηθήσει άλλους ανθρώπους να αγαπήσουν το σώμα τους, να υιοθετήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να εντάξουν τη γυμναστική στην καθημερινότητά τους.
Μια εξομολόγηση για τη δόξα, την πτώση και τη δεύτερη ευκαιρία στη ζωή. Την Κυριακή 1η Φεβρουαρίου στις 18:50 στο ΣΙΓΜΑ.
Σχετικά
Το Χίθροου καταργεί το όριο των 100 ml σε δοχεία υγρών
Ηλεκτρονικά είδη όπως φορητοί υπολογιστές μπορούν επίσης να αφήνονται στις αποσκευές
Οι πιο οικονομικοί προορισμοί σκι στην Ευρώπη για last-minute ταξίδια
Μια νέα κατάταξη από την αεροπορική easyJet
Η "μυστική" λίμνη του Αμιάντου "ντύθηκε" στα λευκά και μαγεύει (βίντεο)
Ένα "ταξίδι" σε ένα από τα πιο εντυπωσιακά χειμερινά τοπία του νησιού μας, εκεί όπου η φύση ντύθηκε στα λευκά και μαγεύει.
10 δωμάτια στο βουνό, με τζάκι και τζακούζι, για ξεχωριστή διαμονή
Ρομαντική εξόρμηση στο βουνό σε μερικά από τα ομορφότερα αγροτουριστικά καταλύματα της Κύπρου
Πάμε για μαθήματα ιππασίας στην καταπράσινη φάρμα!
Στη διάσημη Riverland θα μάθεις και ιππασία
Το "κρυμμένο" μέρος της Κύπρου που αξίζει να ανακαλύψεις!
Ειδικά αν αναζητάς ηρεμία, το σημείο αυτό θα σε ανταμείψει
Το σπάνιο φαινόμενο «Φάντασμα του Μπρόκεν» που εμφανίστηκε στον Μαχαιρά (εικόνα)
Ένα οπτικό φαινόμενο που δημιουργείται όταν πάνω στα σύννεφα προβάλει η εικόνα κάποιου και έχοντας τον ήλιο πίσω του
Αλλάζει ξανά το σκηνικό του καιρού – Βροχές και καταιγίδες μέχρι την Πέμπτη
Η εβδομάδα θα κυλήσει με κυρίως συννεφιασμένο καιρό, τοπικές βροχές και πιθανές καταιγίδες, ενώ στα ψηλότερα ορεινά δεν αποκλείεται χιόνι ή χιονόνερο
Προτού ξεκινήσεις για το Τρόοδος (σήμερα), διάβασε αυτό
Εκδρομή στα χιόνια με…προβλήματα και πυκνή τροχαία κίνηση-Συστάσεις Αστυνομίας
Οι ανερχόμενοι προορισμοί που είναι στην ταξιδιωτική ατζέντα του 2026
Η μηχανή αναζήτησης ταξιδιών έκανε κάποιες έρευνες και δημοσίευσε τη δεύτερη ετήσια έκθεσή της με τίτλο «What the Future»
Το Lemon Park αλλάζει και αυτή είναι η νέα του, εντυπωσιακή εικόνα
Πρώτες εικόνες από την ομολογουμένων εντυπωσιακή αλλαγή του χώρου, την οποία σου παρουσιάζουμε πιο κάτω
