Δημοσιεύτηκε στις 26 Ιανουαρίου 2026
Η εκπομπή "24 ΩΡΕΣ ΜΑΖΙ" με τον δημοσιογράφο Κωνσταντίνο Κωνσταντίνου, φέρνει στο προσκήνιο αληθινές ιστορίες ανθρώπων οι οποίοι ξεχώρισαν ξεπερνώντας προκλήσεις και δυσκολίες.
Συγκινητικές μαρτυρίες, άγνωστα γεγονότα και αρχειακό υλικό, φωτίζουν ιστορίες που εμπνέουν, συγκινούν και μεταφέρουν αξίες όπως η δύναμη, η επιμονή και η ελπίδα.
Την Κυριακή 1η Φεβρουαρίου στις 18:50: από τα φώτα της δόξας στο σκοτάδι της κατάθλιψης. Υπήρξε μια εποχή που το όνομά του ήταν συνώνυμο της επιτυχίας, της λάμψης και της απόλυτης φυσικής κατάστασης. Ο Τίμης Καμπανέλλης, ήταν ένας από τους πιο γνωστούς personal trainers της εποχής του. Βρέθηκε δίπλα σε παγκόσμιες προσωπικότητες όπως ο Πρίγκιπας του Κατάρ, η Σάντρα Μπούλοκ, ο Ρίο Φέρντιναντ, η Κέιτ Μος και άλλοι.
Ήταν ο άνθρωπος που έφερε τη γυμναστική στην τηλεόραση και στις πρωινές εκπομπές. Όμως, πίσω από τα φώτα και τη δημοσιότητα, ξεκινούσε σιγά σιγά η κάθοδος. Όπως εξομολογείται στον Κωνσταντίνο Κωνσταντίνου, ο εγωισμός, η αίσθηση παντοδυναμίας, η διασημότητα, οι καταχρήσεις και η κακή διαχείριση των οικονομικών του, τον οδήγησαν σε αποφάσεις που πλήρωσε ακριβά.
Ένιωθε σπουδαίος και άτρωτος – μέχρι τη στιγμή που ένα σοβαρό καρδιολογικό πρόβλημα τον έστειλε στην εντατική. Η καρδιά του υπέστη μόνιμη βλάβη. Μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα έχασε τα πάντα ακόμη και τον ίδιο του τον εαυτό. Βρέθηκε στο απόλυτο μηδέν, κλεισμένος σε ένα δωμάτιο, παλεύοντας με την κατάθλιψη και τη σιωπή.
Και όμως, εκεί που όλα έμοιαζαν χαμένα, ξεκίνησε ένας νέος, σιωπηλός αγώνας. Με τη στήριξη λίγων αλλά ουσιαστικών ανθρώπων, ο Τίμης προσπαθεί να σταθεί ξανά στα πόδια του. Κόντρα σε κάθε ιατρική και ανθρώπινη λογική, καταφέρνει να φέρει το σώμα του σε εξαιρετικά υψηλό επίπεδο — όπως λέει ο ίδιος, «με μισή καρδιά».
Σήμερα, με αυτοκριτική, ειλικρίνεια και παραδοχή λαθών, προσπαθεί να αφήσει πίσω του την κατάθλιψη και να δώσει νόημα στην εμπειρία του. Στόχος του δεν είναι πια η δόξα, αλλά να βοηθήσει άλλους ανθρώπους να αγαπήσουν το σώμα τους, να υιοθετήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να εντάξουν τη γυμναστική στην καθημερινότητά τους.
Μια εξομολόγηση για τη δόξα, την πτώση και τη δεύτερη ευκαιρία στη ζωή. Την Κυριακή 1η Φεβρουαρίου στις 18:50 στο ΣΙΓΜΑ.
Σχετικά
Η Cyprus Airways ανακοίνωσε ταξίδια σε υπέροχους ανοιξιάτικους προορισμούς, με €82
Ετοιμάσου να ταξιδέψεις σε Παρίσι, Αθήνα, Μιλάνο και ελληνικά νησιά
Με τη Wizz Air μπορείς να "κλειδώσεις" τις τιμές πτήσεων για 12 μήνες
Το WIZZ MultiPass επιτρέπει στους επιβάτες να εξασφαλίσουν μια σταθερή μηνιαία τιμή πτήσης, ανεξάρτητα από την εποχικότητα ή τη ζήτηση της τελευταίας στιγμής.
Αυτά τα μέρη ανοίγουν για το κοινό με δωρεάν είσοδο για τη Διεθνή Ημέρα Δασών
Για τρεις ολόκληρες μέρες
Το ελληνικό νησί που βρίσκεται στην κορυφή της διεθνούς λίστας με τους κρυφούς παραδείσους
Με την αυθεντικότητά του και τις μοναδικές παραλίες του κυριαρχεί στις λίστες σε γνωστές ελβετικές και γερμανικές ιστοσελίδες
H Ryanair ανακοίνωσε πτήσεις σε 7 προορισμούς, με τιμές από €14.99 (για 48 ώρες μόνο)
Κλείσε το επόμενό σου ταξίδι με πολύ οικονομικό εισιτήριο
Instagram: Το top 10 των πιο "φωτογενών" γαμήλιων προορισμών στον κόσμο – 6η η Σαντορίνη
Η έρευνα της Destify Destination Weddings που βασίστηκε σε δεδομένα από το Instagram
Αλλάζει το σκηνικό του καιρού το Σάββατο – Έρχονται βροχές και καταιγίδες
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού
Γεύση από Θεσσαλονίκη
Ένα τριήμερο ταξίδι σε μια πόλη που μυρίζει ιστορία, μπαχάρια και θάλασσα
Αυτή είναι η νέα λειτουργία επείγουσας ειδοποίησης για περιστατικά ασφάλειας
Νέος μηχανισμός ενημέρωσης πολιτών σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης
Ένας κήπος φτιαγμένος για να φιλοξενεί τις πιο όμορφες στιγμές
Ένα από τα πιο αγαπημένα σημεία για κοινωνικές εκδηλώσεις και gatherings κάθε είδους
5 νησιά για ιδιαίτερο Πάσχα στην Ελλάδα
Κανάτια, βεγγαλικά και αυτοσχέδια ομοιώματα του Ιούδα επιστρατεύονται για να κάνουν το Πάσχα ξεχωριστό
