Δημοσιεύτηκε στις 18 Μαΐου 2022
Το cheesecake είναι ένα γλυκό που τρώγεται όλη τη διάρκεια του χρόνου, το καλοκαίρι όμως είναι ακόμη πιο λαχταριστό αφού είναι ένα δροσερό έδεσμα.
Τι πιο δελεαστικό από ένα γλυκό επιδόρπιο χωρίς ζάχαρη; Για να αποφύγεις τις περιττές κρέμες γάλακτος, σου έχουμε βρει τη συνταγή που θα λατρέψεις μιας και έχει ελάχιστες θερμίδες.
Σε ατομικές μερίδες, το cheesecake με γιαούρτι είναι η λύση που ψάχνεις στις απογευματινές λιγούρες ενώ θα είναι έτοιμο σε μόλις 5 λεπτά.
H συνταγή είναι από το Instagram account diatrofiki_agogi και για να το φτιάξεις θα χρειαστείς μόνο 5 υιικά.
Υλικά για 2 μερίδες
• 125 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2%
• 100 γρ. τυρί κρέμα light
• 20 γρ. μέλι
• 4 μπισκότα θρυμματισμένα
• μαρμελάδα φράουλα ή μαρμελάδα της αρεσκείας σας
Εκτέλεση:
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το τυρί κρέμα με το μέλι και το γιαούρτι. Στη συνέχεια θρυμματίζουμε τα μπισκότα και τα μοιράζουμε σε 2 μπολάκια.
Βάζουμε από πάνω την κρέμα που φτιάξαμε και σερβίρουμε με μαρμελάδα της αρεσκείας μας.
Σχετικά
Στα 7 Κλειδιά τα ποτήρια μας θα γεμίσουν με τα κρασιά του Μάη και του Ιούνη
Την Τετάρτ' Οιν απολαμβάνουμε 9 ετικέτες (κυπριακού) κρασιού
Ετοιμάσου και φέτος για μπίρα, σουβλάκια και τόμπολα στου Ορφέα
Η τόμπολα του Ορφέα επιστρέφει και ανακοίνωσε ημερομηνία
Δημοφιλές απάχικο ταβερνάκι της Αγλαντζιάς έκλεισε και αλλάζει σύντομα διεύθυνση
Ένας παρεϊστικος χώρος που θα μας λείψει
Δοκιμάζουμε κρασιά από 25 οινοποιεία της Κύπρου στην έκθεση "Οίνος Άρωμα Κύπρου"
Πάμε για να ανακαλύψετε ετικέτες από γνωστά και ανερχόμενα κυπριακά οινοποιεία
Ο καταπράσινος και πιο νόστιμος κήπος της πόλης, ανοίγει και πάλι τις πόρτες του!
Το opening που μάς φέρνει κάθε χρόνο πιο κοντά στο καλοκαίρι
Διαρροή υγραερίου σε εστιατόριο στην Έγκωμη
Αποκοπή δρόμων και διακοπή της ηλεκτροδότησης
Δοκιμάζουμε κυπριακό κρασί από 25+ οινοποιεία, στην Πλατεία Ελευθερίας
Η φιλανθρωπική εκδήλωση "Η Λευκωσία στηρίζει το Κυπριακό Κρασί" επιστρέφει και φέτος
Ανακαλύψαμε ένα υπέροχο ταβερνάκι στο χωριό, για λαχταριστό οφτό, μεζέδες και μουσική στην αυλή
Ένας χώρος ιδανικός για να ξεσκάσουμε, να δούμε λίγη φύση, να φάμε κάτι μερακλίδικο.
Το Memento Mori πάει Balza και αλλάζει φιλοσοφία
Από το νεοκλασικό της Αδαμάντιου Κοραή στον 7ο όροφο, για όλο το καλοκαίρι.
Ο βραβευμένος Φίλιππος βάζει και φέτος το οφτό στον φούρνο
Μπίρα, οφτό και καλοκαίρι πάνε μαζί!
Μία βραδιά στην υπέροχη βεράντα του SeaNatra Lounge Bar & Restaurant!
Το SeaNatra ανανέωσε το μενού του και η ομάδα του Check in Cyprus το επισκέφθηκε και κατέγραψε τις γευστικές εντυπώσεις της από το νέο μενού
Το Jamie Oliver Kitchen Λεμεσού παρουσιάζει: Ένα ξεχωριστό Wine Tasting με Santa Margherita
Το Jamie Oliver Kitchen Λεμεσού, σε συνεργασία με το Vinologie, σας προσκαλεί σε μια συναρπαστική οινική εμπειρία στην πανέμορφη Μαρίνα Λεμεσού!
