Δημοσιεύτηκε στις 08 Απριλίου 2019
Η φλαούνα αποτελεί αναμφίβολα το απόλυτο κυπριακό παραδοσιακό έδεσμα του Πάσχα και δεν υπάρχει περίπτωση τις γιορτινές μέρες που έρχονται να απουσιάζει από κανένα κυπριακό σπίτι και εορταστικό τραπέζι. Ένα έδεσμα με βαθιά ιστορία που χάνεται στα βάθη των αιώνων που το συναντούμε σε διαφορετικές εκδοχές και παραλλαγές σε όλη την Κύπρο.
Το βασικό χαρακτηριστικό της φλαούνας, στο οποίο οφείλει κυρίως τη μοναδικότητά της, είναι ο «φουκός», δηλαδή η γέμισή της που ετοιμάζεται αποβραδίς. Ο φουκός περιέχει τρίμμα ενός ειδικού κίτρινου τυριού -που μοιάζει με το ελληνικό λαδοτύρι Μυτιλήνης- που είθισται να παρασκευάζεται αυτή την εποχή του χρόνου. Πρόκειται για ένα συνήθως αιγοπρόβειο μαλακό τυρί, με ελάχιστο αλάτι, που δεν διατηρείται για καιρό στη συντήρηση. Στο τρίμμα προστίθενται αβγά, προζύμι και μυρωδικά, όπως ο δυόσμος. Οι πλείστοι παρασκευαστές βάζουν σήμερα στη γέμιση και σταφίδες, που σπάζουν κάπως την αλμύρα και προσθέτουν γλυκάδα. Η φλαούνα καταναλώνεται την Κυριακή της Λαμπρής και τις πρώτες μέρες μετά την Ανάσταση, αλλά και ολόχρονα, αφού μπορεί να συντηρηθεί για καιρό στην κατάψυξη.
Το Check In Cyprus έψαξε και βρήκε μερικές από τις πιο νόστιμες φλαούνες της Λευκωσίας όπως παρασκευάζονται σε 16 διαφορετικούς φούρνους της πόλης.
Mondial
Το παραδοσιακό ζαχαροπλαστείο Mondial φτιάχνει μυρωδάτες φλαούνες με σταφίδες ή χωρίς, με γέμιση από παφίτικο τυρί και μαλακό χαλλούμι, ενώ υπάρχει άφθονο μαχλέπι και μαστίχα στο φύλλο.
(22665316) Δημοσθένη Σεβέρη 14. Δ-Κ 06.00-22.00.
Νούφαρο
Mε γνώμονα την παράδοση, φτιάχνουν κλασικές, αλμυρές φλαούνες με σταφιδάκια ή χωρίς από χωριάτικο τυρί και χαλλούμι. Στο νέο τους κατάστημα θα βρεις επίσης μυρωδάτες αχνιστές αλμυρές και γλυκές φλαούνες.
(22109309) Αθηνών 45, Στρόβολος. Δ-Σ 08.00-21.00 & Κ 09.00-21.00.
Sarah Lyne
Στο μικρό και παραδοσιακό Sarah Lyne οι φλαούνες είναι παρασκευασμένες με παφίτικο τυρί, σκληρό παφίτικο χαλλούμι και με ένα άλλο μυστικό τυρί. Θα βρεις με σταφίδες ή χωρίς, μικρές ή μεγάλες, γλυκές και αλμυρές (€19 περίπου).
(22514550) Αρχ. Κυπριανού 29Γ, Στρόβολος. Δ-Παρ 07.00-17.30 & Σ 07.00-16.30.
Το Σπιτικό
Σπιτικές φλαούνες με αγνά υλικά και προζύμι με χωριάτικο τυρί και χαλλούμι (€15/ κιλό περίπου). Αν θες μπορούν να σου προσθέσουν κεφαλοτύρι. Επίσης, υπάρχουν διαιτητικές με αναρή. Θα βρεις διάφορα είδη, με γλυκό φύλλο και σταφίδες ή με αλμυρό φύλλο χωρίς σταφίδες.
(22432957 & 96719389) Εδέσσης 9, Καϊμακλί. Δ-Σ 08.00-19.00 (ανάλογα με τη δουλειά).
Twice as Nice
Στο Twice as Nice οι φλαούνες τους έχουν διπλό άρωμα, αφού προσθέτουν στο γνήσιο τυρί φλαούνας και κεφαλοτύρι (€14/κιλό). Δοκίμασέ τις με σταφίδες ή χωρίς, ακόμα και με αναρή-μυζήθρα.
(22334006) Λεωφ. Αγλαντζιάς 40. Δ-Σ 07.00-19.00 & Κ 08.00-16.00.
Γιαγιά Βικτωρία
Οι φλαούνες στη Γιαγιά Βικτωρία φτιάχνονται με αγάπη σαν αυτές της γιαγιάς. Περιέχουν χωριάτικο τυρί φλαούνας, λίγο χαλλούμι και τις βρίσκεις με σταφίδες ή χωρίς.
(99010069 & 22777252) Λιπέρτη 80-82, Οδόφραγμα Λήδρας. / (22666076) Λεωφ. Προδρόμου, Στρόβολος. Δ-Κ 07.00-22.00.
Το Παραδοσιακό Αρτοποιείο
Με γνώμονα την παράδοση, οι φλαούνες τους είναι φτιαγμένες από χωριάτικο αιγοπρόβειο τυρί και ώριμο χαλλούμι, με σταφίδες ή χωρίς, ανάλογα πάντα με την παραγγελία. Η ζύμη δεν περιέχει ζάχαρη εκτός κι αν το ζητήσεις.
(22425338) Αρχιεπισκόπου Κυπριανού 74, Στρόβολος.
Vienna
Στα αρτοποιεία Vienna οι φλαούνες φτιάχνονται με αιγοπρόβειο, παφίτικο τυρί και ώριμο χαλλούμι, με τη σωστή ποσότητα προζυμιού και baking powder. Θα τις ευχαριστηθείς γλυκές ή αλμυρές, με σταφίδες ή χωρίς (€14.95/κιλό).
(22337245) Κερύνειας 147, Πλατύ Αγλαντζιάς. / (22334912) Λεωφόρος Λάρνακος 101. / (22029966) Γιάννου Κρανιδιώτη 84, Λατσιά. Δ-Κ 24ωρο.
Καλοπέσας
Η δημιουργικότητα του Καλοπέσα μεταφέρθηκε στον φούρνο των γονιών του, Χρυσοβαλάντου, όπου φτιάχνονται σπιτικές φλαούνες με προζύμι, χωριάτικο, παφίτικο τυρί, ώριμο χαλλούμι και κεφαλοτύρι. Θα ανακαλύψεις διάφορα είδη, με ή χωρίς σταφίδες, αλμυρές και γλυκές.
(22819555) Λεωφ. Λυκαβηττού 2, Αρχάγγελος. / (22334466) Αρχιεπισκόπου Μακαρίου Γ’ 19Γ, Κάτω Δευτερά. Δ-Κ 06.00-23.00.
Κωνσταντινίδη
Οι φλαούνες του είναι βασισμένες σε συνταγή της προγιαγιάς και μαστορικά φτιαγμένες μετά από μία διαδικασία 48 ωρών, με ποιοτικά υλικά, τυρί φλαούνας, χαλλούμι, διάφορα μυστικά μπαχαρικά και προζύμι. Μπορείς να τις απολαύσεις σκέτες, με σταφιδάκια ή χωρίς, ακόμη υγιεινές με αναρή (€12/κιλό περίπου).
(22487566) Αρχ. Μακαρίου ΙΙΙ, 79 Λατσιά. Δ-Κ 05.00-24.00.
Φούρνος Έλενα
Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε αλμυρές και γλυκές φλαούνες, με σταφιδάκια ή χωρίς, με αναρή και αρωματικά, φτιαγμένες με τα καλύτερης ποιότητας χωριάτικα τυριά και χαλλούμια. Μπορείς να τις παραγγείλεις ακόμη και με κεφαλοτύρι (€11/μικρές & μεγάλες περίπου).
(22264314) Κυριάκου Μάτση 48 Έγκωμη. / (22877187) Αιγαίως 30, Παλλουριώτισσα. Δ-Κ 06.00-22.00. / (22634571) Λεωφ. Γρίβα Διγενή 11, Αρεδιού. Δ-Κ 05.30-21.30.
Wood ‘n’ Fire
Με παραδοσιακό προζύμι, χωρίς μαγιά, στη γέμιση θα βρεις χωριάτικο χαλλούμι και τυρί, με σταφίδες ή χωρίς, καθώς και πιο εξειδικευμένες, όπως χωρίς ζάχαρη.
(22263110) Βυζαντίου 40-42. Δ-Πεμ 09.00-21.00 & Παρ-Σ 07.00-22.00.
Ζορπάς
Η μεγαλύτερη αλυσίδα φούρνων στην Κύπρο φτιάχνει φλαούνες με ποιοτικά τυριά και άλευρα. Θα ανακαλύψεις αλμυρές ή γλυκές, με σταφίδες ή χωρίς (€10.75/κιλό περίπου). Ακόμα και με αναρή.
(22871700, www.zorbas.com.cy) Κεντρικά γραφεία: Αρμενίας 51, Λευκωσία και σε όλες τις πόλεις.
Πανδώρα
Παρασκευάζονται με αθηενίτικο και παφίτικο τυρί, κεφαλοτύρι και ώριμο αιγοπρόβειο χαλλούμι, με σταφιδάκια ή χωρίς. Θα βρεις επίσης φλαούνες με αναρή (€12.90).
(22466066 & 22437572, www.pandorabakeries.com) Κεντρικά Γραφεία: Διγενή Ακρίτα 22, Άγιος Αντώνιος. Δ-Κ 24ωρο.
Στέμμα
Λαχταριστές φλαούνες με αιγοπρόβειο τυρί, χαλλούμι ή και με αναρή από μικρές βιομηχανίες της περιοχής με ή χωρίς σταφιδάκια (€13/κιλό). Μπορείς να παραγγείλεις και με κανναβούρι.
(22823923) Λεωφόρος Τροόδους 18, Αστρομερίτης. Δ-Σ 05.00-21.00 & Κ 05.30-13.00.
Αρτοποιεία Γαλάτας
Αλμυρές, γλυκές, με σταφιδάκια ή σκέτες, με αναρή, ακόμα με κανναβούρι και gluten free με παραγγελία. Όλες είναι φτιαγμένες πατροπαράδοτα με σπιτική αγάπη, γνήσιο παφίτικο τυρί και αιγινό χαλλούμι (€14.80).
(22922337) Αρχ. Κυρίλλου 5, Γαλάτα. Δ-Κ 04.00-22.00.
Έντυπη έκδοση Check In Cyprus, Απρίλιος 2019
Σχετικά

Πενταντόστιμο street food στον Πρωταρά σε ένα από τα πρώτα μαγαζιά σε πωλήσεις γύρου στην Κύπρο
Ένα νόστιμο γαστρονομικό σημείο στον χάρτη του φετινού καλοκαιριού ιδιαίτερα φημισμένο για τον σπουδαίο γύρο που φτιάχνει

5+1 εικόνες από το πρώτο Gellissimo Biscoto, που άνοιξε στη Λευκωσία
Η viral λάβα φιστικιού, το γλυκό που τρεντάρει στο Tik Tok, έφτασε στην Κύπρο και έστησε στην ουρά της ολόκληρη (σχεδόν) τη Λευκωσία

Οφτό κλέφτικο Πέμπτη βράδυ και Κυριακή μεσημέρι στο Φουρνιστό στην Κοφίνου
Παραδοσιακές γεύσεις, χαλαρή ατμόσφαιρα και καλό φαγητό... όπως παλιά!
Καλοκαιρινό πάρτι με… γεύση Starbucks στις Φοινικούδες!
Με φόντο τη θάλασσα, την καλή ενέργεια και τη γνήσια φιλοξενία

The World’s 50 Best Restaurants 2025: Aυτά είναι τα 50 καλύτερα εστιατόρια στον κόσμο
Η φετινή λίστα περιλαμβάνει εστιατόρια από 22 χώρες, με αρκετές νέες αφίξεις και πολλές ενδιαφέρουσες μετακινήσεις.

O Συμεών και ο Σπύρος μιλούν για το νέο, μικρό οινοποιείο του νησιού και τα συναρπαστικά κρασιά που συνδημιούργησαν
Το νέο Οινοποιείο Συμεών στην Οδού της ορεινής Λάρνακας αφηγείται την ιστορία του

Ελιά Restaurant: Elegant ατμόσφαιρα, υπέροχη θέα κι ένα γευστικό ταξίδι στη Μεσόγειο
Το εστιατόριο που πρέπει να βάλεις στην καλοκαιρινή σου λίστα

Το Παντοπωλείο Καλή Όρεξη μάς σερβίρει καλοκαίρι στη βεράντα της Μετοχίου
Με ανανεωμένο μενού γεμάτο έμπνευση, το βραβευμένο εστιατόριο της Λευκωσίας συνδυάζει τη δημιουργική κυπριακή κουζίνα με τη δροσιά των καλοκαιρινών νυχτών

Cocktails, ποτά και sushi με θέα θάλασσα: Αυτή είναι η ταράτσα του καλοκαιριού!
Η καλύτερη ώρα της ημέρας.... θα σε βρει στον Πρωταρά

Ένα ολοκαίνουριο εστιατόριο δίπλα στη θάλασσα, με ηχηρές υπογραφές και μεσογειακή φιλοσοφία
Από το Epsilon (Resto Bar)... στο Δέλτα, με μενού διά χειρός σεφ Ανδρέα Ανδρέου

Πράσινη απόδραση: 8 hot spots για καφέ και φαγητό μέσα σε κήπους και πάρκα
Ανακάλυψε γαστρονομικούς προορισμούς που συνδυάζουν καλή κουζίνα με καταπράσινα τοπία, δίπλα σε λίμνες, παιδικές χαρές και περιπατητικά μονοπάτια

13 υπέροχα στέκια για κυπριακή κουζίνα κάτω από συκαμινιές και κληματαριές
Ανακαλύψτε παραδοσιακά κυπριακά στέκια με καταπράσινες αυλές ιδανικά για δροσερές καλοκαιρινές νύχτες με οφτό κλέφτικο και σπιτικές σπεσιαλιτέ