Δημοσιεύτηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2025
Νιώθεις πίεση, κόπωση ή κολλημένος σε ρουτίνα; Δεν είσαι μόνος. Το burnout επηρεάζει χιλιάδες επαγγελματίες. Η λύση είναι απλή. Η σωματική δραστηριότητα είναι από τους πιο άμεσους τρόπους για να επανέλθεις.
Δες πώς βοηθά ο αθλητισμός:
• Ρίχνει το άγχος. Μειώνει την κορτιζόλη και αποφορτίζει την ένταση από τις πολλές ώρες και τα deadlines.
• Φτιάχνει τη διάθεση. Ενισχύει τις ενδορφίνες, σε κάνει να νιώθεις καλύτερα, μειώνει το άγχος.
• Κοιμάσαι καλύτερα. Ένα ενεργό σώμα ξεκουράζεται πιο βαθιά και συγκεντρώνεται καλύτερα την επόμενη μέρα.
• Δεν χάνεις το κίνητρο. Ο αθλητισμός δίνει στόχο, ρυθμό και πρόκληση πέρα από το ρόλο σου.
• Συνδέεσαι με άλλους. Οι ομαδικές εμπειρίες φέρνουν εμπιστοσύνη, επικοινωνία και χαρά. Βοηθούν να μη νιώθεις μόνος.
Το Open Sports Festival 2025 τα συνδυάζει όλα αυτά σε μία δυναμική μέρα γεμάτη sport και διασκέδαση. Είναι το μεγαλύτερο εταιρικό αθλητικό event στην Κύπρο. Πάνω από 2.000 επαγγελματίες από 50+ εταιρείες θα βρεθούν έξω από το γραφείο για να αγωνιστούν, να συνδεθούν και να γεμίσουν ενέργεια.
Περισσότερα από 15 αθλήματα για όλα τα επίπεδα.
Από ποδόσφαιρο και πετοσφαίριση μέχρι ping pong και EA Sports FC.
Και πέρα από τους αγώνες: DJs, food trucks, παιδική ζώνη και chill ατμόσφαιρα για όλους.
Κάνε εγγραφή τώρα:
opensports.com.cy/registration
Ημερομηνία: Σάββατο 18 Οκτωβρίου
Τοποθεσία: Heritage Private School, Λεμεσός
Platinum Χορηγοί: Stoiximan, FxPro
Gold Χορηγοί: Murex, Tribe, Freedom24, City of Dreams
Silver Χορηγοί: Ultimate Group, Cosmos Insurance
Marketing: Capsbold x Sportsoft
Χορηγός Επικοινωνίας: Economy Today
Με τη στήριξη: Δήμος Λεμεσού, Lemesia
Περισσότερες πληροφορίες:
opensports.com.cy
700 700 64
>> Σάββατο 18 Οκτωβρίου, Heritage Private School, Λεμεσός.
Σχετικά
Από τους δρόμους της Νέας Υόρκης στο Κάστρο της Πάφου
Το Joanna Sophia Fun Run/Walk Around the World in 5K επιστρέφει στην Κύπρο για την ευαισθητοποίηση σχετικά με την Επιληψία και τον Αιφνίδιο Απροσδόκητο Θάνατο στην Επιληψία (SUDEP)
Κυπριακά τραγούδια και παραμύθια για το φθινόπωρο στο Μουσείο Χαμπή
Το Σάββατο 3 Οκτωβρίου, στις 19:00, η Νικολέττα Δημητρίου, η Χριστίνα Πολυκάρπου και ο Συμεών Μερκούρης μάς προσκαλούν στη Λευκωσία για μια βραδιά μουσικής, ποίησης και αφήγησης, με ελεύθερη είσοδο και απαραίτητη κράτηση.
Lidl Wellness Camp 2026: Αυτοί είναι οι ομιλητές και οι experts που θα μας εμπνεύσουν στο φετινό διήμερο ευεξίας
Το 7ο κατά σειρά θεσμικό πια διήμερο καλής ζωής της Lidl Κύπρου, επιστρέφει τον Νοέμβριο στη Λεμεσό
Weekend Agenda: 50 υπέροχα πράγματα για να κάνεις στην Κύπρο το πρώτο σαββατοκύριακο του Οκτώβρη
Φεστιβάλ στα χωριά, μεγάλες συναυλίες, θέατρο, stand-up comedy και οικογενειακές βόλτες γεμίζουν την ατζέντα μας για το τριήμερο 2–4 Οκτωβρίου.
Τις Κυριακές του φθινοπώρου θα πηγαίνουμε στο Φοινί για αυθεντικό Φοινιώτικο παλουζέ
Από αυτήν την Κυριακή και κάθε Κυριακή
Μια ξεχωριστή γιορτή παράδοσης αυτή την Κυριακή στον Κάτω Δρυ
Ζωντανεύοντας την Πολιτιστική Κληρονομιά του Κάτω Δρυ
Ένα βιβλίο, μια καλή πράξη: Το παζαράκι που στηρίζει τα αδέσποτα
Παζαράκι μεταχειρισμένου βιβλίου για καλό σκοπό στο Δασούδι
Λευκωσία – γιορταΖΕΙΣ: Αυτά τα Χριστούγεννα, ολόκληρη η πόλη γίνεται μια μεγάλη σκηνή
Η Λευκωσία ετοιμάζεται να φορέσει τα γιορτινά της και να γεμίσει με φως, μουσική, χαμόγελα και δημιουργικότητα!
Το Kolla γίνεται για δύο μέρες μια μικρή πόλη της Άγριας Δύσης
Περισσότερα από 150 τοπικά brands και δημιουργοί, street food, cocktails, μουσική και δραστηριότητες για όλη την οικογένεια στη Λεμεσό
Πού και πώς θα διασκεδάσεις την παραμονή της αργίας της 1ης Οκτωβρίου στην Κύπρο
Αντώνης Ρέμος, Στέλιος Ρόκκος, Γλυκερία, Μανώλης Μητσιάς και πολλά ακόμη ονόματα γεμίζουν με μουσική τις πόλεις και τα χωριά της Κύπρου
Week Agenda: 36 υπέροχα πράγματα για να κάνεις αυτή την εβδομάδα στην Κύπρο
Συναυλίες, θέατρο, φεστιβάλ, παραδοσιακές γιορτές και δωρεάν εκδηλώσεις γεμίζουν την ατζέντα από τις 28 Σεπτεμβρίου μέχρι και την αργία της 1ης Οκτωβρίου
