Δημοσιεύτηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2025
Νιώθεις πίεση, κόπωση ή κολλημένος σε ρουτίνα; Δεν είσαι μόνος. Το burnout επηρεάζει χιλιάδες επαγγελματίες. Η λύση είναι απλή. Η σωματική δραστηριότητα είναι από τους πιο άμεσους τρόπους για να επανέλθεις.
Δες πώς βοηθά ο αθλητισμός:
• Ρίχνει το άγχος. Μειώνει την κορτιζόλη και αποφορτίζει την ένταση από τις πολλές ώρες και τα deadlines.
• Φτιάχνει τη διάθεση. Ενισχύει τις ενδορφίνες, σε κάνει να νιώθεις καλύτερα, μειώνει το άγχος.
• Κοιμάσαι καλύτερα. Ένα ενεργό σώμα ξεκουράζεται πιο βαθιά και συγκεντρώνεται καλύτερα την επόμενη μέρα.
• Δεν χάνεις το κίνητρο. Ο αθλητισμός δίνει στόχο, ρυθμό και πρόκληση πέρα από το ρόλο σου.
• Συνδέεσαι με άλλους. Οι ομαδικές εμπειρίες φέρνουν εμπιστοσύνη, επικοινωνία και χαρά. Βοηθούν να μη νιώθεις μόνος.
Το Open Sports Festival 2025 τα συνδυάζει όλα αυτά σε μία δυναμική μέρα γεμάτη sport και διασκέδαση. Είναι το μεγαλύτερο εταιρικό αθλητικό event στην Κύπρο. Πάνω από 2.000 επαγγελματίες από 50+ εταιρείες θα βρεθούν έξω από το γραφείο για να αγωνιστούν, να συνδεθούν και να γεμίσουν ενέργεια.
Περισσότερα από 15 αθλήματα για όλα τα επίπεδα.
Από ποδόσφαιρο και πετοσφαίριση μέχρι ping pong και EA Sports FC.
Και πέρα από τους αγώνες: DJs, food trucks, παιδική ζώνη και chill ατμόσφαιρα για όλους.
Κάνε εγγραφή τώρα:
opensports.com.cy/registration
Ημερομηνία: Σάββατο 18 Οκτωβρίου
Τοποθεσία: Heritage Private School, Λεμεσός
Platinum Χορηγοί: Stoiximan, FxPro
Gold Χορηγοί: Murex, Tribe, Freedom24, City of Dreams
Silver Χορηγοί: Ultimate Group, Cosmos Insurance
Marketing: Capsbold x Sportsoft
Χορηγός Επικοινωνίας: Economy Today
Με τη στήριξη: Δήμος Λεμεσού, Lemesia
Περισσότερες πληροφορίες:
opensports.com.cy
700 700 64
>> Σάββατο 18 Οκτωβρίου, Heritage Private School, Λεμεσός.
Σχετικά
Πεζοπορία στο Κάβο Γκρέκο, από το ηλιοβασίλεμα μέχρι την πανσέληνο
Μια βραδινή διαδρομή έξι χιλιομέτρων με εντυπωσιακές εικόνες, φωτογραφικές στάσεις και κέρασμα με κρασί
Δες την πρώτη ανατολή με… pilates και μουσική
Ένα διαφορετικό ξημέρωμα στη Ριβιέρα του Πρωταρά
Οι «Μέρες Ξηρολιθιάς» έρχονται στο Γούρρι
Ένα τριήμερο αφιερωμένο στην πανάρχαια τέχνη της πέτρας, με δράσεις που αναδεικνύουν την παραδοσιακή αρχιτεκτονική και την πολιτιστική κληρονομιά του τόπου
[Screenings] on the Side: Το Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Λεμεσού "ταξιδεύει" στο Δημοτικό Θέατρο Λευκωσίας
Η τελευταία Κυριακή του μήνα στη Λευκωσία, είναι διαφορετική
Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα για τη διήμερη Γιορτή Κυπριακής Παράδοσης στη Λάνια
Όλα όσα σε περιμένουν στο χωριό
Η Βυζακιά στήνει χοροεσπερίδα με την Αντωνία Ορφανού και την ορχήστρα της
Μια μεγάλη βραδιά με ζωντανή μουσική, χορό, φαγητό και ποτό στο Παλιό Δημοτικό Σχολείο του χωριού
Τα Κάτω Λεύκαρα στήνουν τη μεγάλη καλοκαιρινή τους χοροεσπερίδα
Μια βραδιά γεμάτη μουσική, παραδοσιακούς χορούς, φαγητό και δώρα, με το μουσικό σχήμα «Ασίκηδες»
Week Agenda: 12 υπέροχα πράγματα για να κάνεις αυτή την εβδομάδα στην Κύπρο
Συναυλίες, παραδοσιακά φεστιβάλ, θερινό σινεμά και μουσικές βραδιές μάς ταξιδεύουν από την Πάφο μέχρι τη Λάρνακα και τη Λεμεσό
Η Πανσέληνος του Αυγούστου στον Αρχαιολογικό Χώρο Ιδαλίου
Παρατήρηση της Σελήνης με τηλεσκόπια, σύντομες επιστημονικές παρουσιάσεις και ζωντανή μουσική συνθέτουν τη Βραδιά Αστρονομίας που διοργανώνεται στις 27 Αυγούστου 2026 στον Αρχαιολογικό Χώρο Ιδαλίου.
Τα Λεύκαρα τραγουδούν Παντελίδη, Μητροπάνο, Καρρά και Σφακιανάκη για καλό σκοπό
Ένα φιλανθρωπικό μουσικό αφιέρωμα σε τέσσερις φωνές που άφησαν εποχή, με τον DJ Peris στα decks και είσοδο με εισφορά €5
Ο παγκοσμίως αναγνωρισμένος Λιβανέζος χορογράφος Ali Chahrour έρχεται για πρώτη φορά στη Λευκωσία
Μια μεγάλη διεθνής συμπαραγωγή φέρνει στη σκηνή τις αληθινές και συνταρακτικές ιστορίες επιβίωσης τριών μεταναστριών οικιακών εργαζομένων στον Λίβανο.
«Vaivén»: Η σύγχρονη εφηβεία ανάμεσα στις οθόνες, την πίεση και την ανάγκη για σύνδεση
Η Corus Motus Youth Dance Company παρουσιάζει εις διπλούν στη Λεμεσό μια παράσταση σύγχρονου χορού για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η νέα γενιά
