Δημοσιεύτηκε στις 17 Ιανουαρίου 2022
Σήμερα 17 Ιανουαρίου ξημέρωσε η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου και αποκαλείται Blue Monday.
Πρόκειται για την τρίτη Δευτέρα του Γενάρη και ο λόγος που η ημέρα μας «ποτίζει» μελαγχολία είναι ένας συνδυασμός παραγόντων που σχετίζονται με τις γιορτές και τους στόχους της νέας χρονιάς, με το άγχος της πανδημίας να έχει προστεθεί πλέον στο εκρηκτικό κοκτέηλ που προκαλεί έντονο ψυχολογικό φορτίο.
Η ιδέα επινοήθηκε για πρώτη φορά το 2004 από τον ψυχολόγο Δρ. Cliff Arnall, φτιάχνοντας μια φόρμουλα για τη μελαγχολία του Ιανουαρίου όταν του ανατέθηκε από το Sky Travel, ως προώθηση των χειμερινών προσφορών της ταξιδιωτικής εταιρείας, σύμφωνα με το Newsweek.
Η εξίσωση της… μελαγχολίας
O Cliff Arnall έλαβε υπόψη μια σειρά παραγόντων που πιθανόν να συμβάλλουν στην κακή διάθεση φτιάχνοντας την εξής εξίσωση:
[W + (D – d)] X TQ / M x Na
W = καιρός
D = χρέος
d = μηνιαίος μισθός
T = χρόνος από τα Χριστούγεννα
Q = χρόνος από την αποτυχία των αποφάσεων του νέου έτους
M = χαμηλά επίπεδα κινήτρων
Na = το αίσθημα της ανάγκης για δράση.
Μπορεί ο ορισμός της Blue Monday να μην βρίσκει σύμφωνους τους επιστήμονες, που τον χαρακτηρίζουν αυθαίρετο, αναφέροντας ότι δεν μπορεί να σταθεί επιστημονικά, ωστόσο, υπάρχει μια κατάσταση γνωστή ως Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή, μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εκδηλωθεί σε ορισμένες εποχές.
Σχετικά
Κάτι νέο (και πολύ χρήσιμο) έκανε την εμφάνισή του στα Αγρίδια
Ένα σύστημα πρόληψης και προστασίας της ευρύτερης περιοχής από πυρκαγιές
Αυτοί είναι οι κορυφαίοι ελληνικοί προορισμοί για το 2026, σύμφωνα με την Telegraph
Από τα μεγάλα αστικά κέντρα μέχρι τα απομονωμένα νησιά, η Ελλάδα συνδυάζει ιστορία, φύση, γαστρονομία και έντονη πολιτιστική ζωή
Το νέο εντυπωσιακό instagrammable spot που κλέβει τις εντυπώσεις δίπλα στη θάλασσα
Πού θα το βρεις για να φωτογραφηθείς!
Οι πιο ωραίες διαδρομές για ταξίδι με τρένο στην Ευρώπη
Όσοι αγαπάτε τα ταξίδια με τρένο, αυτές οι νέες διαδρομές είναι για εσάς.
Ξέρεις πού βρίσκεται το πρώτο Tiny Forest στην Κύπρο;
Ανοίγει τον δρόμο για περισσότερο πράσινο στις πόλεις
Πώς τα social media άλλαξαν για πάντα τα φεστιβάλ φαγητού
Από τις λευκές τέντες στα μικρά τοπικά events: Η νέα εποχή των φεστιβάλ φαγητού
Η Dynamic Staffing Services επενδύει στην Κύπρο, ενισχύοντας την πρόσβαση σε εξειδικευμένο ανθρώπινο δυναμικό
Παγκόσμια τεχνογνωσία. Αποδεδειγμένες λύσεις στελέχωσης. Τώρα και στην Κύπρο.
Τιμητική βράβευση για τη Lidl Κύπρου από το ΚΕΠΑΚΥ «Ανδρέας Σοφοκλέους» για τη διαχρονική κοινωνική της προσφορά
Η Lidl Κύπρου τιμήθηκε για δεύτερη φορά για τη διαχρονική της στήριξη στο πρόγραμμα «Κίτρινη Γραμμή», επιβεβαιώνοντας την έμπρακτη δέσμευσή της για μια πιο δίκαιη κοινωνία ίσων ευκαιριών
Το ανανεωμένο πάρκο της Λευκωσίας, έχει παιδική χαρά, νέα παιχνίδια και σύγχρονα δάπεδα ασφαλείας
Ένας ακόμη αναβαθμισμένος χώρος πρασίνου παραδόθηκε στους δημότες!
European Best Destination 2026: Η κυπριακή πόλη που φιγουράρει στη δεύτερη θέση!
Η πόλη της Κύπρου που ξεχώρισε στη φετινή ψηφοφορία του European Best Destinations για τους καλύτερους ταξιδιωτικούς προορισμούς στην Ευρώπη και φιγουράρει στη 2η θέση
