Δημοσιεύτηκε στις 22 Σεπτεμβρίου 2021
Το Σάββατο 23 Οκτωβρίου ελάτε να μαγειρέψουμε -και να φάμε- υγιεινά και νόστιμα! Ένα μοναδικό εργαστήρι που καταρρίπτει την εσφαλμένη εντύπωση πως η ισορροπημένη υγιεινή διατροφή σημαίνει καταπίεση, δυσκολία και μονότονη γεύση!
Σε αυτό το πρακτικό, διαδραστικό εργαστήρι, η Ιάνθη θα μας καθοδηγήσει στη διαδικασία προετοιμασίας υγιεινών νόστιμων πιάτων, ενώ θα μοιραστεί χρήσιμες συμβουλές, διατροφικές πληροφορίες, και την αγάπη της για το υγιεινό μαγείρεμα, πριν καθίσουμε στο τραπέζι μαζί για να απολαύσουμε ένα δείπνο μαγειρεμένο από... τα χεράκια σας!
Σ' αυτό το εργαστήρι θα γνωρίσουμε και την Ιάνθη, η οποία απολαμβάνει να μαγειρεύει και να μοιράζεται τις γνώσεις της για υγιεινή νόστιμη διατροφή. Αφότου αποχώρησε από το “Silver Pot”, το οποίο συνδημιούργησε και διεύθυνε για 4 χρόνια, δημιούργησε το “Love Bites”, που προσφέρει μικρής κλίμακας υπηρεσίες τροφοδοσίας, home-cooking και εργαστήρια μαγειρικής.
Τι θα φτιάξουμε εκεί:
- χορτοφαγικά μπιφτέκια με ρεβίθια, κολοκυθάκια και ταχίνι
- rainbow σαλάτα με κινόα, φρέσκα βότανα, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα
- βίγκαν τσίσκεϊκ
*όλα χωρίς γλουτένη, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά, και χωρίς ζάχαρη!
Κόστος συμμετοχής: €35
Το κόστος περιλαμβάνει τη συμμετοχή στο μάθημα μαγειρικής, τυπωμένες συνταγές, και πλήρες γεύμα φτιαγμένο μόνο με υλικά κορυφαίας ποιότητας.
Το εργαστήρι θα πραγματοποιηθεί στο Wellbeing Center Nicosia (Αλέξανδρου Παναγούλη 28, Αρχάγγελος, Λευκωσία). Η συμμετοχή γίνεται μόνο με προπληρωμή. Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Για περισσότερες πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής, στείλτε μήνυμα στη σελίδα “Love Bites” ή στη σελίδα του “Wellness Center Nicosia”.
Σχετικά
Ένα νοσταλγικό μουσικό αφιέρωμα στην Αλίκη Βουγιουκλάκη, 30 χρόνια μετά
Ζωντανή αφήγηση, μουσικές ερμηνείες και πλούσιο οπτικοακουστικό υλικό συνθέτουν ένα νοσταλγικό αφιέρωμα
Weekend Agenda: 30 υπέροχες ιδέες για έξοδο αυτό το σαββατοκύριακο στην Κύπρο
Συναυλίες, φεστιβάλ, πάρτι, θέατρο και αυθεντικά καλοκαιρινά γλέντια μάς βγάζουν έξω
20 αυγουστιάτικες χοροεσπερίδες και γλέντια στα χωριά της Κύπρου που αξίζει να ζήσεις φέτος
Από τον Δεκαπενταύγουστο μέχρι τις αρχές Σεπτεμβρίου, τα χωριά στήνουν τραπέζια και μας καλούν για μουσική, φαγητό και χορό
Η Ποταμίτισσα μάς προσκαλεί στις καλοκαιρινές της εκδηλώσεις
Θέατρο, χοροεσπερίδα και ένα διήμερο φεστιβάλ παραδοσιακών γεύσεων δίνουν αφορμή για εξόρμηση στο χωριό
Στο Σαράντι στήνεται μια μεγάλη καλοκαιρινή χοροεσπερίδα
Γιώργος Σταματάρης και Φλώρα Κωνσταντίνου αναλαμβάνουν τη διασκέδαση σε μια βραδιά με μουσική, χορό, φαγητό και άφθονο κυπριακό ποτό
Χοροεσπερίδα στον Άγιο Θεόδωρο Πιτσιλιάς με μουσική, φαγητό και χορό
Μια μεγάλη καλοκαιρινή συνάντηση με live πρόγραμμα, πλούσιο μπουφέ και κυπριακή διάθεση
Η Τεμβριά ετοιμάζεται για τη μεγάλη καλοκαιρινή της χοροεσπερίδα
Η Έλενα Τζαβέλλα και ο Βαλεντίνος Αριστείδου ανεβαίνουν στη σκηνή για μια βραδιά με ζωντανή μουσική, φαγητό και χορό
Η Αψιού στήνει μια μεγάλη χοροεσπερίδα με φαγητό, ποτό και live μουσική
Ο Φίλιππος Αντωνίου και η Σούλλα Ευαγγέλου αναλαμβάνουν τη διασκέδαση σε μια μεγάλη καλοκαιρινή γιορτή του χωριού
Μεγάλη καλοκαιρινή χοροεσπερίδα στα Λειβάδια Πιτσιλιάς
Live μουσική, φαγητό και κυπριακό ποτό σε μια όμορφη βραδιά στο Κοινοτικό Πάρκο του χωριού
Το πιο δυνατό πάρτι του Αυγούστου στήνεται στο Βουνί
Το «Παίζει Party στο Βουνί Vol. 4» επιστρέφει με DJ Paris T., μουσική και χορό στην ατμοσφαιρική Πλατεία Μουσείου
Η μεγάλη Χοροεσπερίδα του Κορμακίτη επιστρέφει τον Δεκαπενταύγουστο
Φαγητό, ποτό και ζωντανή μουσική με την ορχήστρα Ζορνές σε μια μεγάλη καλοκαιρινή γιορτή στην κεντρική πλατεία
Λαϊκό γλέντι τον Δεκαπενταύγουστο στον Αγρό με Θανάση Βασιλάκο, Ελένη Γρίβα και Λίζα Θεοφάνους
Μια μεγάλη βραδιά με ζωντανή λαϊκή μουσική, φαγητό, ποτό και χορό μέχρι το πρωί
