Δημοσιεύτηκε στις 19 Μαΐου 2020
Υπάρχει παιδί που δεν αγαπά το παγωτό; Δύσκολο! Ωστόσο, κανένας γονιός δεν θέλει να δίνει στα παιδιά του παγωτά με ζάχαρη, συντηρητικά και χρωστικές. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν πάντα νόστιμες και υγιεινές λύσεις για όλα.
Για να δροσίσετε τα μικρά σας, λοιπόν, φέτος το καλοκαίρι, μπορείτε να φτιάξετε λαχταριστές γρανίτες με κομμάτια και χυμό από φρέσκα φρούτα. Μια τέλεια επιλογή για δροσιστικό και ταυτόχρονα θρεπτικό σνακ!
Ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω ιδέες για γρανίτες με φρέσκα φρούτα:
Γρανίτες με φρέσκα κεράσια & γιαούρτι
Θα χρειαστείτε μερικά κεράσια, λίγο γιαούρτι και μια φόρμα για γρανίτες. Σε μπλέντερ, χτυπάμε τα παγωμένα κεράσια (κρατάμε 5-6 κεράσια αν θέλουμε να βάλουμε και κομμένα φρούτα στις γρανίτες μας) μέχρι να γίνουν μια λεία κρέμα. Ρίχνουμε λίγο από το μείγμα μας στη βάση της θήκης. Στη συνέχεια, προσθέτουμε μια κουταλιά γιαούρτι και 2 κομμένα κεράσια (αν θέλουμε). Ρίχνουμε το υπόλοιπο μείγμα από τα κεράσια και κάνουμε το ίδιο σε κάθε θήκη γρανίτας.
Γρανίτες με φρέσκα βερίκοκα και ροδάκινα
Θα χρειαστείτε μόνο μερικά βερίκοκα και λίγα ροδάκινα. Στον αποχυμωτή, βάζουμε τα βερίκοκα και τα ροδάκινα και παίρνουμε τον χυμό τους. Γεμίζουμε της θήκες μας με τον χυμό και προσθέτουμε 2 κομμάτια από τα φρούτα.
Γρανίτες με φρέσκα βύσσινα γιαούρτι και μέλι
Θα χρειαστούμε λίγα βύσσινα, λίγο γιαούρτι και μέλι (μόνο αν το παιδί είναι άνω του έτους) μιας και τα βύσσινα είναι κάπως ξινά για τα μικρά παιδιά. Σε μπλέντερ χτυπάμε τα βύσσινα με το γιαούρτι και το μέλι. Γεμίζουμε τις θήκες για γρανίτες και προαιρετικά κόβουμε στη μέση τα βύσσινα και τοποθετούμε 2 κομμάτια σε κάθε θήκη.
Γρανίτες με μπανάνα, κακάο & φυστικοβούτυρο
Θα χρειαστούμε ώριμες μπανάνες, λίγο κακάο και φυστικοβούτυρο. Βάζουμε τις μπανάνες στην κατάψυξη και μόλις παγώσουν τις χτυπάμε στο μπλέντερ. Χωρίζουμε το μείγμα σε δύο μπολ και στο δεύτερο μπολ ρίχνουμε λίγο κακάο σε σκόνη και φυστικοβούτυρο. Γεμίζουμε με το μείγμα διαδοχικά τις θήκες μας και τις βάζουμε να παγώσουν.
Γρανίτες με φρέσκες φράουλες
Θα χρειαστούμε μόνο μερικές ώριμες φράουλες. Βάζουμε τις φράουλες να παγώσουν και τις χτυπάμε καλά στο μπλέντερ. Γεμίζουμε τις θήκες μας και είναι έτοιμο για κατάψυξη! Μπορείτε να προσθέσετε και μέλι ή κομμάτια φράουλας.
Όπως καταλαβαίνετε, οι συνδυασμοί είναι ατελείωτοι!
Καλή απόλαυση και καλό καλοκαίρι!
Πηγή: https://www.themamagers.gr/
Σχετικά
The Grand Pairing Series: Βραδιές υψηλής γαστρονομίας και οίνου στο COR
Η υψηλή γαστρονομία του σεφ Chris συναντά τις σπάνιες ετικέτες κρασιών του οινοποιείου Zambartas
Σε αυτά τα 10 μαγαζιά ψήνονται οι νοστιμότερες πίτσες του νησιού
Iδιαίτερες συνταγές, ψήσιμο στον ξυλόφουρνο και υπέροχο περιβάλλον σε 10 μαγαζιά της Κύπρου
H Αραδίππου αποκτά το δικό της Kawacom’s
Στον εμπορικό δρόμο της Λεωφόρου Γρηγόρη Αυξεντίου
Γαστρονομική εμπειρία με τον διπλά βραβευμένο με αστέρι Michelin σεφ Alex Dilling
Δύο βραδιές υψηλής γαστρονομίας με τον διεθνούς φήμης chef
10 χαλαρά στέκια για ζουμερό σουβλάκι στη Λευκωσία
Από τις παραδοσιακές γειτονιές μέχρι τα πιο μοντέρνα στέκια, η Λευκωσία ξέρει καλά τι σημαίνει ζουμερό σουβλάκι
Δημοφιλές ταβερνάκι στο χωριό, μετακόμισε σε νέο χώρο
Η πιο νόστιμη μετακόμιση της χρονιάς, έγινε στην Αγία Άννα
6+1 νόστιμα μαειρκά της Λευκωσίας για μαμαδίστικα πιάτα
Απολαμβάνουμε λατρεμένα μαγειρευτά και πιάτα κατσαρόλας από την κυπριακή κουζίνα
TasteAtlas: Δύο ελληνικά γλυκά στις 10 κορυφαίες θέσεις του κόσμου
Δύο γλυκές γεύσεις από Σίφνο και Κρήτη μπήκαν στη δεκάδα του κόσμου
Το θρυλικό καφέ της ορεινής Κύπρου, με τους πιο διάσημους λουκουμάδες, κατεβάζει ρολά
Αυτούσια η ανακοίνωση
Δείπνο-εμπειρία στο ολοκαίνουριο Ρους
Πήγαμε, δοκιμάσαμε και σου μεταφέρουμε εικόνες κι εντυπώσεις από τη νέα εποχή του εμβληματικού εστιατορίου στο κέντρο της Λευκωσίας
Το φθινόπωρο έχει γεύση Starbucks: Pumpkin Spice, Tiramisu και Matcha σε μοναδικούς συνδυασμούς
Eπιστροφή των γεύσεων που όλοι περιμένουν κάθε χρόνο με ανυπομονησία
Το φαγητό συναντά το κρασί στο "Παντοπωλείο"
Μια ιδιαίτερη βραδιά που παντρεύει τις μεσογειακές γεύσεις με τα εξαίρετα κρασιά του Οινοποιείου Κυπερούντας
