Δημοσιεύτηκε στις 17 Ιανουαρίου 2019
Ποιος είπε ότι το μεσημεριανό γεύμα δεν είναι σημαντικό ή ότι δεν πρέπει να είναι απολαυστικό;
Ο εργαζόμενος που έχει στη διάθεση του λίγο χρόνο για να φάει και να συνεχίσει τη δουλειά του, θέλει μια σωστή και ποιοτική επιλογή. Το μεσημεριανό όχι μόνο θα «κρατήσει» τον εργαζόμενο για το υπόλοιπο της ημέρας, αλλά και θα του δώσει την απαραίτητη τόνωση να ανταποκριθεί και στις άλλες υποχρεώσεις που προκύπτουν μετά τη δουλειά.
Όπως είναι γνωστό σε αντίθεση με το πρωινό, που αφυπνίζει τον εγκέφαλο, το μεσημεριανό γεύμα μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Οι διατροφολόγοι συμφωνούν ότι ένα μεσημεριανό γεύμα θα πρέπει να είναι πλήρες, με τη θερμιδική του αξία να εξαρτάται από τις υπόλοιπες δραστηριότητες του καθενός μέσα στην ημέρα.
Οι διατροφολόγοι, επίσης συμφωνούν ότι το γεύμα θα πρέπει να είναι αποκλειστικά μια σαλάτα ή να συνοδεύεται από άφθονη σαλάτα, είτε αυτή είναι ωμή είτε βραστή. Μια σαλάτα είναι πολύ υγιεινή και επίσης αυξάνει το αίσθημα του κορεσμού. Έτσι η σαλάτα αποτελεί ιδανική επιλογή καθώς δεν θα επιβαρύνει τον οργανισμό και θα μειώσει τις παρενέργειες του "post-lunch dip" (πέσιμο μετά το γεύμα) ενώ την ίδια ώρα δεν θα επηρεάσει τη διάθεση, την ταχύτητα του εργαζόμενου και τις γνωσιακές ικανότητες.
Γνωρίζοντας την αξία του μεσημεριανού γεύματος τo Akakiko, το αγαπημένο ασιατικό εστιατόριο που έγινε συνώνυμο με την αυθεντική κουζίνα της Άπω Ανατολής, προσφέρει πολλαπλές επιλογές για υγιεινά και χορταστικά γεύματα σε συμφέρουσες τιμές. Στα poke bowls που εγγυούνται νόστιμες γεύσεις, ο καθένας μπορεί να βρει αυτό που του ταιριάζει. Vegetarians, vegans και όσοι προσέχουν την διατροφή τους έχουν μια σειρά επιλογών από τις οποίες να διαλέξουν. Με συνολικά 20 πιάτα με βάση είτε το κοτόπουλο, το σολομό, το tofu, την papaya, το καβούρι και τον τόνο, το Akakiko φέρνει κοντά σας το πιο χορταστικό και υγιεινό γεύμα μόνο με €8.90.
Πάντοτε με αναγραφή των θερμίδων για ενημέρωση της διατροφικής αξίας, της ενέργειας και των συστατικών που χρησιμοποιούνται οι σαλάτες του Akakiko αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για το μεσημεριανό γεύμα. Η προσφορά διατίθεται στο Akakiko Nicosia και στο Akakiko Limassol και ισχύει τις καθημερινές από τις 12:00-16:00.
Μπορείτε να ανακαλύψετε το μενού με τα πιάτα της προσφοράς στο akakiko.com.cy ή επιλέγοντας το αγαπημένο σας πιάτο από τις 140 διαφορετικές επιλογές στο μενού. Μπορείτε να απολαύσετε dine-in, take away και delivery καλώντας το 77 778022.
Σχετικά
Οι 7 μεγάλες τάσεις στο φαγητό για το 2026 σύμφωνα με τον oδηγό Michelin
Το 2026 διαγράφεται ως μια συναρπαστική χρονιά για τη γαστρονομία, με νέες τάσεις να αναδύονται και να επηρεάζουν τον τρόπο που μαγειρεύουμε, τρώμε και σκεφτόμαστε το φαγητό
Τα steak nights που "ψήνονται" στα χωριά και δεν πρέπει να χάσεις
Pop-up γαστρονομικές βραδιές με πρωταγωνιστή το καλό steak, στο χωριό!
H Καλλιπόλεως μόλις απέκτησε το νέο της σημείο για specialty καφέ
Ένα coffee shop, χώρος συνάντησης και αφορμή για στάση — για καφέ, χυμό ή απλώς για να ένα γρήγορο διάλειμμα
Open Corks 2026: Δύο μέρες γεμάτες καλό κρασί
Μη χάσεις το ετήσιο Portfolio Tasting της Two Wine Merchants
Γιατί σε αυτό το εστιατόριο το δείπνο θα κοστίζει 1.500 δολάρια το άτομο
Το ποσό των 1.500 δολαρίων περιλαμβάνει ποτά, φόρους και φιλοδώρημα, και προσφέρει μια μοναδική εμπειρία
Χειμώνας στη Λευκωσία: Το Ιστορικόν σερβίρει αυθεντικές γεύσεις και ζεστασιά
Σύγχρονη κυπριακή κουζίνα, εποχιακά καλούδια και θαλπωρή δίπλα στη φωτιά στον Άγιο Δομέτιο
Οι καλύτεροι γαστρονομικοί προορισμοί για το 2026, σύμφωνα με τον οδηγό Michelin
Ο οδηγός Michelin δημοσίευσε τη λίστα με τους 16 καλύτερους γαστρονομικούς προορισμούς που αξίζει να επισκεφθούμε το 2026 - Από την Σαουδική Αραβία μέχρι την Ιταλία, ένα (νόστιμο) πιάτο δρόμος.
26 επιλογές για brunch και φαγητό σε Πλάτρες, Όμοδος και Φοινί μετά τη βόλτα στα χιόνια
Οι καλύτερες στάσεις για φαγητό μετά το παιχνίδι στο χιόνι
Το La Petite Maison (LPM) Λεμεσού εγκαινιάζει το Lunch της Παρασκευής
H ιδανική επιλογή για επαγγελματικά γεύματα, κοινωνικές συναντήσεις ή ξεχωριστές περιστάσεις
Η τέχνη του κυριακάτικου μπουφέ στο Columbia Steak House
Δοκιμάσαμε το πλούσιο Sunday Carvery Lunch με ποιοτικό φαγητό, μεγάλη ποικιλία και οικογενειακή διάθεση
Σε άνοδο η οινοχοΐα στην Κύπρο – Τι αλλάζει στην εστίαση και τα ξενοδοχεία
160 επαγγελματίες Sommelier στην Κύπρο και συνεχής άνοδος του κλάδου
