Δημοσιεύτηκε στις 04 Μαΐου 2017
To Green Bliss Workshops θα φιλοξενήσει από τις 6 μέχρι τις 11 Ιουνίου τον Manuel Ferreira ο οποίος ξεκίνησε τις ετήσιες σπουδές του στο Sri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) στο Mysore της Ινδίας με τον αείμνηστο Sri K Pattabhi Jois και τώρα τον εγγονό του, R. Sharath Jois.
Ο Manuel εξουσιοδοτήθηκε να διδάξει τη μέθοδο Ashtanga Yoga το 2009 από το KPJAYI και συνεχίζει να σπουδάζει στο Ινστιτούτο κάθε χρόνο, όπου τώρα μαθαίνει Advanced A Series.
Ταξιδεύει και διδάσκει στις ακόλουθες χώρες: Φιλιππίνες, Μαλαισία, Αυστραλία, Καναδάς, Ταϊλάνδη, Βραζιλία, Πορτογαλία, Νορβηγία, Βέλγιο και Ιαπωνία.
Επί του παρόντος, ο Manuel εκτελεί πρόγραμμα Mysore στην Κουάλα Λουμπούρ, μαζί με τον συνεργάτη του Yan Ong.
Δείτε αναλυτικά το εβδομαδιαίο πρόγραμμα εργαστηρίου:
Τρίτη 6 και Πέμπτη 8 Ιουνίου από τις 07.00 μέχρι τις 09.00
Αυτοπρακτική - Mysore Self Practice.
Παρασκευή 9 Ιουνίου από τις 07.45 μέχρι τις 09.15
Καθοδηγούμενη πρακτική - Primary Series Led Class.
Σάββατο 10 Ιουνίου
Μέρος 1ο από τις 10.00 μέχρι τις 12.30
Εισαγωγή, συζήτηση και καθοδηγούμενη πρακτική - Primary Led Class.
Σάββατο 10 Ιουνίου
Μέρος 2ο από τις 14.00 μέχρι τις 16.30
Χρησιμοποιείστε την αναπνοή για να δημιουργήσετε ομαλές μεταβάσεις στο Vinyasa (αναπνοή και κίνηση). Η ομορφιά στο Surya Namaskar, είναι ότι όλη η πρακτική μπορεί να βρεθεί στο απλό, αλλά και σύνθετο, συστατικό της Ashtanga Yoga. Με την κατανόηση και τον έλεγχο της Surya Namaskar μαθαίνουμε την τέχνη της ύπαρξης μιας πρακτικής.
Κυριακή 11 Ιουνίου
Μέρος 1ο από τις 10.00 μέχρι τις 12.30 Ενημέρωση και αυτοπρακτική - Mysore Self Practice.
Κυριακή 11 Ιουνίου
Μέρος 2ο από τις 14.00 μέχρι τις 16.30
Εμβαθύνετε τη στάση σας μαθαίνοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της αναπνοής για να δημιουργήσετε την τελειότητα τόσο στις όρθιες όσο και στις καθισμένες στάσεις, κατανοώντας τη σημασία του έργου των ποδιών μας, σε αυτές τις στάσεις, προκειμένου να δημιουργηθεί ελευθερία για το άνω μέρος του σώματος για να κινείται προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Καθώς μαθαίνουμε την τέχνη της χρήσης της αναπνοής με την πρακτική asana, μαθαίνουμε την τεχνική αναπνοής, και με σωστή αναπνοή έρχεται η σωστή ευθυγράμμιση.
Περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ / τηλ. 99432103 / email: greenblisscy@gmail.com
Σχετικά
Week Agenda: 20 υπέροχες καλοκαιρινές προτάσεις για αυτή την εβδομάδα στην Κύπρο
Θέατρο, μουσική, θερινό σινεμά, φεστιβάλ και συναυλίες έρχονται για να μας δροσίσουν τις μέρες που έρχονται στο νησί
Η κυπριακή παράδοση ζωντανεύει στην Κάτω Πάφο
Τέσσερις καλοκαιρινές Κυριακές με παραδοσιακούς χορούς και μουσική, στο πλαίσιο του κύκλου εκδηλώσεων «Παράδοση» του Δήμου Πάφου.
Ο Άγιος Ιωάννης Πιτσιλιάς έφτιαξε πρόγραμμα για το καλοκαίρι
Ο Πολιτιστικός Αύγουστος επιστρέφει στο χωριό, με έναν μήνα γεμάτο εκδηλώσεις
Αποστολία Ζώη, Κωνσταντίνος Σερέτης και Κλεοπάτρα Τομπάζου τραγουδούν στο χωριό
Μαζί τους το Asmation Band Experienece
Το πιο κεφάτο Retro Party του καλοκαιριού έρχεται στην Πιτσιλιά
Μια βραδιά γεμάτη διαχρονικές επιτυχίες, χορό και καλοκαιρινή διάθεση.
Οι Sooshi Mango έρχονται στην Λευκωσία με το “The Home Made World Tour”
Το χιούμορ τους μιλά για οικογένειες, συνήθειες, κουζίνες, γειτονιές, υπερβολές και όλα εκείνα τα μικρά στοιχεία που κάνουν την καθημερινή ζωή αστεία
9 πολύ καλοί λόγοι για να πας στο Κοιλάνι την Κυριακή
Έχουμε πολύ καλούς λόγους για να πάμε στο Κοιλάνι την Κυριακή
Στο Άρσος μαθαίνουμε να φτιάχνουμε παλουζέ, σουτζιούκκο και κουλουρούθκια με έψημα
Δωρεάν βιωματικά εργαστήρια κυπριακής γαστρονομικής παράδοσης ξεκινούν την Κυριακή 12 Ιουλίου, προσκαλώντας μικρούς και μεγάλους να μάθουν, να δημιουργήσουν και να γευτούν.
Η Κυπερούντα ζει το πιο γεμάτο πολιτιστικό καλοκαίρι της χρονιάς – Δείτε όλο το πρόγραμμα των εκδηλώσεων
Από μουσικές βραδιές και θεατρικές παραστάσεις μέχρι φεστιβάλ, πανηγύρια, αστρονομικές βραδιές και το 22ο Φεστιβάλ Μήλου, η Κυπερούντα υποδέχεται κατοίκους και επισκέπτες με ένα πλούσιο πρόγραμμα εκδηλώσεων από τα τέλη Ιουνίου μέχρι τον Οκτώβριο.
Η κυπριακή παράδοση ζωντανεύει στην Αραδίππου με ένα μεγάλο παραδοσιακό γλέντι
Ζωντανή μουσική από το συγκρότημα «Νομάδες», παραδοσιακοί χοροί, αυθεντικές κυπριακές γεύσεις και το αγαπημένο έθιμο του «τριψίματος του πιπεριού» συνθέτουν μια γιορτή αφιερωμένη στην πολιτιστική μας κληρονομιά.
Ο απόλυτος οδηγός του Ιουλίου: 15 εκδηλώσεις που ξεχωρίσαμε και αξίζει να ζήσεις
Συναυλίες, θεατρικές παραστάσεις, φεστιβάλ, θερινό σινεμά, γαστρονομικές γιορτές και μεγάλες πολιτιστικές διοργανώσεις συνθέτουν τον απόλυτο οδηγό για τις πιο ξεχωριστές εξόδους του μήνα
Την Παρασκευή, οι πεζόδρομοι της Λευκωσίας θα γεμίσουν μουσικές, μελωδίες και καλοκαιρινή ατμόσφαιρα!
Μια ξεχωριστή μουσική διαδρομή στους πεζόδρομους της Λήδρας και της Ονασαγόρου!
