Δημοσιεύτηκε στις 04 Μαΐου 2017
To Green Bliss Workshops θα φιλοξενήσει από τις 6 μέχρι τις 11 Ιουνίου τον Manuel Ferreira ο οποίος ξεκίνησε τις ετήσιες σπουδές του στο Sri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) στο Mysore της Ινδίας με τον αείμνηστο Sri K Pattabhi Jois και τώρα τον εγγονό του, R. Sharath Jois.
Ο Manuel εξουσιοδοτήθηκε να διδάξει τη μέθοδο Ashtanga Yoga το 2009 από το KPJAYI και συνεχίζει να σπουδάζει στο Ινστιτούτο κάθε χρόνο, όπου τώρα μαθαίνει Advanced A Series.
Ταξιδεύει και διδάσκει στις ακόλουθες χώρες: Φιλιππίνες, Μαλαισία, Αυστραλία, Καναδάς, Ταϊλάνδη, Βραζιλία, Πορτογαλία, Νορβηγία, Βέλγιο και Ιαπωνία.
Επί του παρόντος, ο Manuel εκτελεί πρόγραμμα Mysore στην Κουάλα Λουμπούρ, μαζί με τον συνεργάτη του Yan Ong.
Δείτε αναλυτικά το εβδομαδιαίο πρόγραμμα εργαστηρίου:
Τρίτη 6 και Πέμπτη 8 Ιουνίου από τις 07.00 μέχρι τις 09.00
Αυτοπρακτική - Mysore Self Practice.
Παρασκευή 9 Ιουνίου από τις 07.45 μέχρι τις 09.15
Καθοδηγούμενη πρακτική - Primary Series Led Class.
Σάββατο 10 Ιουνίου
Μέρος 1ο από τις 10.00 μέχρι τις 12.30
Εισαγωγή, συζήτηση και καθοδηγούμενη πρακτική - Primary Led Class.
Σάββατο 10 Ιουνίου
Μέρος 2ο από τις 14.00 μέχρι τις 16.30
Χρησιμοποιείστε την αναπνοή για να δημιουργήσετε ομαλές μεταβάσεις στο Vinyasa (αναπνοή και κίνηση). Η ομορφιά στο Surya Namaskar, είναι ότι όλη η πρακτική μπορεί να βρεθεί στο απλό, αλλά και σύνθετο, συστατικό της Ashtanga Yoga. Με την κατανόηση και τον έλεγχο της Surya Namaskar μαθαίνουμε την τέχνη της ύπαρξης μιας πρακτικής.
Κυριακή 11 Ιουνίου
Μέρος 1ο από τις 10.00 μέχρι τις 12.30 Ενημέρωση και αυτοπρακτική - Mysore Self Practice.
Κυριακή 11 Ιουνίου
Μέρος 2ο από τις 14.00 μέχρι τις 16.30
Εμβαθύνετε τη στάση σας μαθαίνοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της αναπνοής για να δημιουργήσετε την τελειότητα τόσο στις όρθιες όσο και στις καθισμένες στάσεις, κατανοώντας τη σημασία του έργου των ποδιών μας, σε αυτές τις στάσεις, προκειμένου να δημιουργηθεί ελευθερία για το άνω μέρος του σώματος για να κινείται προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Καθώς μαθαίνουμε την τέχνη της χρήσης της αναπνοής με την πρακτική asana, μαθαίνουμε την τεχνική αναπνοής, και με σωστή αναπνοή έρχεται η σωστή ευθυγράμμιση.
Περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ / τηλ. 99432103 / email: greenblisscy@gmail.com
Σχετικά
The Jolly Road: Το πιο φωτεινό Christmas Market της Λευκωσίας έρχεται!
Μπαίνουμε στο κλίμα των γιορτών με μία μεγάλη χριστουγεννιάτικη αγορά στην πρωτεύουσα
Τις Κυριακές στο Φοινί φτιάχνουν Φοινιώτικο παλουζέ
Για τελευταία Κυριακή, πάμε στο χωριό για ζεστό παλουζέ
Προτιμώ να περπατήσω παρά να πιώ και να οδηγήσω...
Η Λεμεσός λέει όχι στην οδήγηση υπό αλκοόλ
H καρδιά του Taekwon-do, χτυπά αυτόν τον Νοέμβριο στην Κύπρο
Η Λεμεσός φιλοξενεί την εκδήλωση για τα 60 χρόνια του αθλήματος στην Ευρώπη
Αυτό το εργαστήρι δημιουργικής γραφής με την Ελένη Ξένου εμπνέεται από τα ίχνη και τις γραμμές
Σε έναν καινούριο υπέροχο χώρο στην πλατεία Αγίου Ιωάννη στη Λάρνακα
Το Χριστουγεννιάτικο Χωριό στην Πάχνα, ανακοίνωσε ημερομηνίες
Όλα όσα ετοιμάζει το χωριό της Λεμεσού
Το Κοιλάνι μεταμορφώνεται φέτος σε ένα «Παραμυθένιο Χριστουγεννιάτικο Χωριό»
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Το Όμοδος ανακοίνωσε τριήμερο Christmas Market
Τριήμερο με άρωμα Χριστουγέννων στο Όμοδος!
Winter Wonderland by Hadjikostas: Το πιο μαγικό Χριστουγεννιάτικο Χωριό της χρονιάς θα στηθεί στην ορεινή Λευκωσία!
Ζήστε τη μαγεία των γιορτών στο ειδυλλιακό Κτήμα Χατζηκώστα, στην περιοχή Ευρύχου της επαρχίας Λευκωσίας
Στη Λεμεσό... θέλουν να κάνουν την πόλη τους καλύτερη
Εξ ου και την Πέμπτη 30 Οκτωβρίου διοργανώνουν την Ημερίδα «Κοινωνία για όλους σε μια πόλη για όλους»
Το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Παραδοσιακού Χορού θα γίνει στην Κύπρο τον Νοέμβριο
Θέμα του «Ο Παραδοσιακός Χορός στην Επιστημονική Σφαίρα του 21ου Αιώνα»
53 υπέροχα πράγματα για να κάνεις αυτό το σαββατοκύριακο στην Κύπρο
Από φεστιβάλ και συναυλίες μέχρι θεατρικές παραστάσεις, εκθέσεις και αποδράσεις στη φύση
