Δημοσιεύτηκε στις 04 Μαΐου 2017
To Green Bliss Workshops θα φιλοξενήσει από τις 6 μέχρι τις 11 Ιουνίου τον Manuel Ferreira ο οποίος ξεκίνησε τις ετήσιες σπουδές του στο Sri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) στο Mysore της Ινδίας με τον αείμνηστο Sri K Pattabhi Jois και τώρα τον εγγονό του, R. Sharath Jois.
Ο Manuel εξουσιοδοτήθηκε να διδάξει τη μέθοδο Ashtanga Yoga το 2009 από το KPJAYI και συνεχίζει να σπουδάζει στο Ινστιτούτο κάθε χρόνο, όπου τώρα μαθαίνει Advanced A Series.
Ταξιδεύει και διδάσκει στις ακόλουθες χώρες: Φιλιππίνες, Μαλαισία, Αυστραλία, Καναδάς, Ταϊλάνδη, Βραζιλία, Πορτογαλία, Νορβηγία, Βέλγιο και Ιαπωνία.
Επί του παρόντος, ο Manuel εκτελεί πρόγραμμα Mysore στην Κουάλα Λουμπούρ, μαζί με τον συνεργάτη του Yan Ong.
Δείτε αναλυτικά το εβδομαδιαίο πρόγραμμα εργαστηρίου:
Τρίτη 6 και Πέμπτη 8 Ιουνίου από τις 07.00 μέχρι τις 09.00
Αυτοπρακτική - Mysore Self Practice.
Παρασκευή 9 Ιουνίου από τις 07.45 μέχρι τις 09.15
Καθοδηγούμενη πρακτική - Primary Series Led Class.
Σάββατο 10 Ιουνίου
Μέρος 1ο από τις 10.00 μέχρι τις 12.30
Εισαγωγή, συζήτηση και καθοδηγούμενη πρακτική - Primary Led Class.
Σάββατο 10 Ιουνίου
Μέρος 2ο από τις 14.00 μέχρι τις 16.30
Χρησιμοποιείστε την αναπνοή για να δημιουργήσετε ομαλές μεταβάσεις στο Vinyasa (αναπνοή και κίνηση). Η ομορφιά στο Surya Namaskar, είναι ότι όλη η πρακτική μπορεί να βρεθεί στο απλό, αλλά και σύνθετο, συστατικό της Ashtanga Yoga. Με την κατανόηση και τον έλεγχο της Surya Namaskar μαθαίνουμε την τέχνη της ύπαρξης μιας πρακτικής.
Κυριακή 11 Ιουνίου
Μέρος 1ο από τις 10.00 μέχρι τις 12.30 Ενημέρωση και αυτοπρακτική - Mysore Self Practice.
Κυριακή 11 Ιουνίου
Μέρος 2ο από τις 14.00 μέχρι τις 16.30
Εμβαθύνετε τη στάση σας μαθαίνοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της αναπνοής για να δημιουργήσετε την τελειότητα τόσο στις όρθιες όσο και στις καθισμένες στάσεις, κατανοώντας τη σημασία του έργου των ποδιών μας, σε αυτές τις στάσεις, προκειμένου να δημιουργηθεί ελευθερία για το άνω μέρος του σώματος για να κινείται προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Καθώς μαθαίνουμε την τέχνη της χρήσης της αναπνοής με την πρακτική asana, μαθαίνουμε την τεχνική αναπνοής, και με σωστή αναπνοή έρχεται η σωστή ευθυγράμμιση.
Περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ / τηλ. 99432103 / email: greenblisscy@gmail.com
Σχετικά
Το ENAVSMA παρουσιάζει: Wine & Dine στο Amyth of Nicosia
Επιμελημένο μενού, εκλεκτά κρασιά και η μαγευτική ενέργεια του αγαπημένου καλλιτέχνη Antonis Dominos
Η Cyprus From Air μάς προσκαλεί σε μια ακόμα μοναδική πεζοπορία
Σε μία διαδρομή που ανταμείβει τον ορειβάτη με απίστευτα τοπία παρθένου δάσους.
Week Agenda: 13 υπέροχα πράγματα για να κάνεις αυτή την εβδομάδα στην Κύπρο
Γαστρονομικά δείπνα, συναυλίες, κινηματογραφικές προβολές, θεατρικές παραστάσεις και ξεχωριστές πολιτιστικές βραδιές συνθέτουν ένα πλούσιο πρόγραμμα για το τέλος Μαρτίου και τις πρώτες μέρες του Απριλίου.
«Φυτέψτε ιστορίες και ο κόσμος Θα ανθίσει»: Γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου στην Πάφο
Όλο το πρόγραμμα της όμορφης γιορτής
Ένα πασχαλινό παραμύθι ζωντανεύει στη Λεμεσό
Το CYBERNESS επιστρέφει με ένα μαγικό Easter Market εμπνευσμένο από την Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων, γεμάτο δημιουργικότητα, μουσική και εμπειρίες για μικρούς και μεγάλους.
25 υπέροχα πράγματα για να κάνεις στην Κύπρο το τελευταίο σαββατοκύριακο του Μάρτη
Συναυλίες, θέατρο, stand-up comedy, φεστιβάλ, εκθέσεις και ξεχωριστές οικογενειακές εξόδοι γεμίζουν την Κύπρο με ιδέες για ένα τριήμερο γεμάτο εμπειρίες
Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων: Το Ballet Philippines των Φιλιππίνων ταξιδεύει στην Κύπρο
Η παράσταση είναι φτιαγμένη να την αγαπήσουν παιδιά από 4 ετών
Το πιο hot θέαμα της πόλης: Ένα τσίρκο που γεμίζει κάθε βράδυ
Δείτε αναλυτικά τις ημέρες και ώρες των παραστάσεων που γεμίζουν καθημερινά
Το Furry Book Club τον Απρίλιο σε περιμένει στο Πολιτιστικό Κέντρο Στροβόλου!
Με δωρεάν συμμετοχή για παιδιά και εφήβους
Street party με τον Nivo, κοκτέιλ, smash burgers και ανεβαστικά vibes, στην καρδιά της πόλης
Έρχεται ένα δυνατό street party στην καρδιά της παλιάς Λευκωσίας
Στη Λάρνακα θα στηθεί μία όμορφη πασχαλινή αγορά
Μια μέρα γεμάτη χαρά, διασκέδαση και πολλές λιχουδιές
