Εμμηνόπαυση και διατροφή: Η Διαιτολόγος Κλαίρια Μηλλιδώνη, συμβουλεύει

Η περίοδος της εμμηνόπαυσης αποτελεί μία φυσιολογική φάση της ζωής της γυναίκας, η οποία την επηρεάζει σωματικά, αλλά και ψυχολογικά. Εξ ου λοιπόν και είναι σημαντικό να προσέχει μια γυναίκα τη διατροφή της.

Γι' αυτά και άλλα πολλά θα μας μιλήσει η διαιτολόγος Κλαίρια Μηλλιδώνη Β.Sc, M.Sc. με ειδίκευση στον έλεγχο τροφίμων και στη χορτοφαγία, στην ανοικτή συζήτηση που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 27 Νοεμβρίου, στο κουκλίστικο Artnaldas - Concept Experience στο κέντρο της Λευκωσίας! 

Στη συζήτηση που θα διαρκέσει από τις 16.30-18.00 θα γίνει μία ενημέρωση για τις ανάγκες του οργανισμού μας, κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης.
• Ποια η επίδραση των τροφών στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;
• Ποιες τροφές περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά για ενίσχυση των οστών;
• Τι επηρεάζει την απορρόφηση του ασβεστίου;
• Ποιοι άλλοι παράγοντες επιδρούν στην οστική μάζα;
• Ποια συμπληρώματα διατροφής ή βότανα συστήνονται;

Θα τηρηθούν όλοι οι υγειονομικοί κανόνες.

Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος.

Για κρατήσεις αποταθείτε στα τηλέφωνα 99581080 & 99418794.

Συμμετοχή: €15 (Συμπεριλαμβάνει καφέ/τσάι και υγιεινό απογευματινό σνακ).