Δημοσιεύτηκε στις 02 Οκτωβρίου 2023
Ο Δήμος Λευκωσίας τα πρωινά του Σαββάτου για τους μήνες Οκτώβριο και Νοέμβριο διοργανώνει μαθήματα Yoga και Pilates στην Πλατεία Ελευθερίας, αρχίζοντας από τις 7 Οκτωβρίου 2023.
Συγκεκριμένα, τα μαθήματα Yoga θα προσφέρονται από τις 8:30 μέχρι τις 9:30 το πρωί, δίπλα από το Αμφιθέατρο της Πλατείας Ελευθερίας.
"H yoga αποτελεί μια πρακτική που συνδυάζει την κίνηση με την αναπνοή, δίνοντας έμφαση στην ενότητα σώματος και πνεύματος. Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, τη σωματική δύναμη και την ψυχική και πνευματική υγεία."
Κάνε την εγγραφή σου στο λινκ ΕΔΩ για τα μαθήματα Yoga, πάρε το mat σου και σε περιμένουμε στην Πλατεία Ελευθερίας. Namaste"
Από τις 10:00 μέχρι τις 11:00 το πρωί συνεχίζουμε με μαθήματα Pilates στον ίδιο χώρο.
Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει διάταση και ενδυνάμωση. Τονώνει τους μυς, βελτιώνει τη στάση του σώματος και αυξάνει την ευλυγισία του, ενώ παράλληλα συντονίζει και ισορροπεί σώμα και μυαλό.
Κάνε την εγγραφή σου στο λινκ ΕΔΩ για τα μαθήματα Pilates και σε περιμένουμε στην Πλατεία Ελευθερίας.
Για περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο 22797000
Σχετικά
Limassol Christmas Festival: Ένα πολυδιάστατο Φεστιβάλ με θεματολογία τα Χριστούγεννα
Με συναυλίες Ελλήνων καλλιτεχνών, λούνα παρκ, shows και Χριστουγεννιάτικο Μάρκετ
4 αλλιώτικες χριστουγεννιάτικες αγορές που θα στηθούν στην Κύπρο
Και δεν είναι μόνο αυτές!
Το πρόγραμμα αυτής της εβδομάδας στη γιορτινή Λαϊκή Γειτονιά!
Από τις 26 Νοεμβρίου μέχρι και τις 14 Ιανουαρίου περνάμε μοναδικές στιγμές στο μαγευτικό χριστουγεννιάτικο χωριό που στήθηκε στην καρδιά της Λευκωσίας
Γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Βουνού με πεζοπορία
Το έργο «Πανδώτειρα» γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Βουνού με πεζοπορία.
