Δημοσιεύτηκε στις 13 Ιανουαρίου 2021
Αυτές οι δύσκολες μέρες που διανύουμε, είναι γεγονός πως μας έχουν κουράσει. Παρόλα αυτά, κάτι έχουν να μας δείξουν, να μας προσφέρουν και να πούμε στο τέλος του μήνα πως «κάτι μάθαμε από αυτές».
Εσύ, όπου κι αν βρίσκεσαι, ό, τι κι αν κάνεις αυτό το δευτερόλεπτο, πάρε μια βαθιά ανάσα και σκέψου πως θα ήταν τα πράγματα αν εκπαίδευες το μυαλό σου να βλέπει μόνο τα θετικά. Έστω και αν αυτό δεν το πιστεύεις, κάνε μια προσπάθεια να το δοκιμάσεις. Άλλωστε, αυτά τα θετικά, θα σε βοηθήσουν να δεις τη ζωή με άλλο μάτι, δημιουργώντας έτσι μια ατμόσφαιρα γεμάτη αυτοπεποίθηση.
Μάθε να εστιάζεις στα καλά
Στην καθημερινότητά σου βάλε στόχο να εστιάζεις περισσότερο στα καλά, παρά στα αρνητικά. Αν μάθεις να εκπαιδεύεις το μυαλό σου θα δεις ότι μέρα με τη μέρα θα βελτιώνεσαι. Θα μάθεις να αποδέχεσαι να τα λάθη σου και τις αδυναμίες σου πηγαίνοντας κάθε φορά ένα βήμα παρακάτω.
Τα ευχάριστα πράγματα και τα πιο θετικά θα σε βοηθήσουν να βλέπεις με άλλο μάτι τη ζωή. Ακόμα, θα καταλάβεις ότι υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι για να λες ότι η ζωή είναι όμορφη. Οι μέρες σου θα γίνουν πιο όμορφες και πιο αισιόδοξες. Το ίδιο και τα βράδια σου, έχοντας έτσι μιαν ατμόσφαιρα γεμάτη αυτοπεποίθηση.
Μέσα σ’ αυτό τον «κόσμο» της πανδημίας, μέσα σ’ αυτό το αρνητικό κλίμα, προσπάθησε να βρεις νέες συνήθειες, εντός σπιτιού σου που θα σε κάνουν να λες «περίφημα». «Ανακατώσου» στην κουζίνα, λύσε σταυρόλεξα, άσε το κινητό στο πλάι και αναζήτησε νέα ενδιαφέροντα όπως είναι η ζωγραφική, το πλέξιμο ακόμα και η γυμναστική.
Ξεκόλλα από τα στερεότυπα
Εκπαίδευσε το μυαλό σου να βλέπει μόνο τα θετικά, βοηθώντας σε να γίνεις καλύτερος άνθρωπος. Προπάντων, αυτό το διάστημα που τα πράγματα δεν κυλάνε και τόσο καλά ενόψει πανδημίας, προσπάθησε να εστιάσεις περισσότερο στα καλά, μαθαίνοντας να μη ξεχωρίζεις τους ανθρώπους και να αναγνωρίζεις την αξία τους.
Όλοι οι άνθρωποι είναι ξεχωριστοί με μοναδικές ατέλειες, τις οποίες οφείλεις να εκτιμάς και να αποδέχεσαι. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα ν’ αλλάξει τη γνώμη κάποιου, εξαιτίας της κακής κριτικής και του «βομβαρδισμού». Την συγκεκριμένη συνήθεια ενδέχεται να κάνεις και εσύ, γι’ αυτό είναι καλύτερα ν’ αλλάξεις τακτική. Σταμάτα το κόλλημά σου με τα στερεότυπα, τα οποία σου μεταφέρουν ανίδεοι και τοξικοί άνθρωποι.
Δοκίμασε να δεις τα πράγματα με άλλο μάτι
Από σήμερα, δοκίμασε να δεις τα πράγματα με άλλο μάτι. Εκεί που έτρεμες ν’ αντικρίσεις την ωμή αλήθεια, αντίκρισέ την με ψηλά το κεφάλι. Πες «μπορώ» και πίστεψέ το. Πράξε δίκαια και ανθρώπινα. Πες «συμβαίνει αυτό, αλλά θα περάσει».
Μη διστάζεις να δεις την ομορφιά της θετικότητας. Άσε την να κυλήσει στις ώρες, στα λεπτά, στα δευτερόλεπτά σου. Ακόμα, στις υποχρεώσεις σου και σ’ όλες τις στιγμές σου. Κάπου, κάποτε θα καταλάβεις ότι τόσο καιρό κρυβόταν μέσα σου. Απλά εσύ δεν την άφηνες να βγει στην επιφάνεια, ή δεν σε άφηναν. Τώρα όμως μπορείς.
Βρες την ομορφιά στα μικρά και στα απλά.
Σχετικά
Στην 35η Διεθνή Διάσκεψη Δημάρχων, στο Ισραήλ, ο Δήμαρχος Ακάμα, Μαρίνος Λάμπρου
Τεχνολογία και Τεχνητή Νοημοσύνη για τις πόλεις του αύριο
Health, Safety & Wellbeing στο επίκεντρο των δράσεων της MHV
Η γυναικεία και ανδρική υγεία βρίσκονται στο επίκεντρο των πρωτοβουλιών της MHV τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο, με διαφορετικές δράσεις και πρακτικές
Η βαλκανική πρωτεύουσα που αναδείχθηκε καλύτερος city break προορισμός στην Ευρώπη για το 2027
Η νούμερο ένα πόλη για city break στην Ευρώπη βρίσκεται πιο κοντά απ’ όσο νομίζετε.
Αναμένονται μεμονωμένες βροχές τις επόμενες μέρες- Ποιες περιοχές επηρεάζονται
Η θερμοκρασία θα ανέλθει στους 21 βαθμούς στο εσωτερικό
«Stranger Things»: Επιστρέφει με νέα σειρά το 2028 – Ένα ταξίδι στο 1955 και στα μυστικά του παρελθόντος
Το πρώτο teaser της νέας σειράς μάς μεταφέρει στις 19 Απριλίου 1955, στη Νεβάδα, με μια απειλητική μεταβολή στον ουρανό να προμηνύει ότι κάτι παράξενο πρόκειται να συμβεί.
Step Into the Winter Forest: Ανακαλύψτε τη μαγεία των Χριστουγέννων στο Minthis
Πριν ανάψουν τα πρώτα γιορτινά φώτα και ακουστούν οι πρώτες ευχές, μια ξεχωριστή χριστουγεννιάτικη ιστορία αρχίζει να παίρνει μορφή στο Minthis
Αυτό είναι το νέο αγροτουριστικό στο χωριό, που έχει jacuzzi και υπέροχη θέα!
Μια ξεχωριστή εμπειρία διαμονής με θέα το γραφικό χωριό της Λόφου
Ψυχρή αέρια μάζα επηρεάζει την περιοχή – Στους 17 βαθμούς η θερμοκρασία
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού
Condé Nast Traveller: Η χώρα που "έκλεψε" από την Ελλάδα την πρωτιά για το καλύτερο φαγητό στον κόσμο
Η διάκριση της Ελλάδας από το CN Traveller επιβεβαιώνει τη σημαντική θέση της χώρας μας στη διεθνή γαστρονομία.
5 ταξίδια ζωής για solo travellers
Μερικά από τα πιο συναρπαστικά ταξίδια που μπορείς να κάνεις μόνος σου σε όλο τον κόσμο.
Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, άναψαν τα διάσημα χριστουγεννιάτικα φώτα της Regent Street -Εντυπωσιακές εικόνες
Ανάψαν στο Λονδίνο τα διάσημα χριστουγεννιάτικα φώτα της Regent Street, σημαίνοντας ουσιαστικά την έναρξη της εορταστικής περιόδου στην βρετανική πρωτεύουσα.
