Δημοσιεύτηκε στις 02 Απριλίου 2020
Όταν μιλάμε για την πρωινή ρουτίνα σας, συχνά αναφέρεστε σε αυτά που κάνετε μόλις σηκωθείτε. Στο πρωινό scrub, στην ενυδατική σας και φυσικά στην κρέμα ματιών. Επιλέγοντας μια διαφορετική προσέγγιση ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να εντάξετε σε αυτές τις δυο μαγικές λέξεις τα τρόφιμα που καταναλώνετε, στον διαλογισμό που οφείλετε να κάνετε ή ακόμη και τον τρόπο που λέτε καλημέρα σε αυτούς που αγαπάτε. Στη διαδικασία της αλλαγής ένας σίγουρος σύμμαχός σας θα αποτελέσουν τα motivational podcasts. Χωρίς να «απαιτούν» τη φυσική παρουσία σας στην οθόνη του κινητού, μπορούν να γίνουν η τέλεια συντροφιά που θα σας κρατήσει μακριά από τη χρήση των social media με το που ξυπνήσετε. Μπορείτε να τα ακούτε από την πρώτη στιγμή που σηκώνεστε.
Παρακάτω θα ανακαλύψετε 4 επιλογές podcasts που θα συμπληρώσουν κάθε πρωινή ρουτίνα και θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά και αισιόδοξα!
Naked with Catt Sadler
Γνωστή για τη δουλειά της ως ρεπόρτερ στο E! News η Catt Sadler αποτελεί μια πραγματική έμπνευση για όλες τις γυναίκες. Διατηρώντας πάντα το δημοσιογραφικό πνεύμα και με την ευρηματικότητά της να αποτελεί το μεγαλύτερο προσόν της, δημιούργησε το "Νaked with Catt Sadler" μια σειρά από podcasts αφιερωμένα σε όλα όσα θα σας αλλάξουν τη μέρα. Μέσα από αληθινές συνεντεύξεις και με το μότο dream big καθώς και τη θηλυκή ψυχολογία να αποτελούν τα δικά της top topics είναι βέβαιο πως κι εσείς θα τη λατρέψετε! Μάλιστα, σε ένα από τα πρώτα επεισόδιά της είχε καλεσμένη τη μοναδική Jennifer Lawrence κάνοντας μαζί της μια ιδιαίτερα ευχάριστη συζήτηση.
The Goop Podcast
Η εφευρετική Gwyneth Paltrow και η Elise Loehnen μέσω του The Goop Podcast συνομιλούν με τους κορυφαίους στοχαστές, τους πολιτικούς μετασχηματιστές και τους επιχειρηματίες που πετυχαίνουν να δημιουργήσουν νέες συνθήκες που τους εξυπηρετούν. Με θεματολογία που αγγίζει την καθημερινότητα και με το stress, την ισορροπημένη ζωή καθώς και την ενδυνάμωση των γυναικών να αναλύονται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, είναι βέβαιο πως κι εσείς θα ανακαλύψετε τη δική σας δύναμη. Μην ξεχνάτε πως οτιδήποτε αγγίζει η Mrs. Paltrow αποτελεί ένα στοιχείο από το μέλλον που έρχεται στο σήμερα. Τόσο απλά.
#ΣΤΥΛ με την Κορίνα Βρούσια
Υπάρχουν μερικές γυναίκες με αιθέρια ύπαρξη. Είναι αυτές που παρατηρείτε στον δρόμο και αναρωτιέστε πώς πετυχαίνουν με περισσή δεξιοτεχνία να είναι τόσο απέριττα υπέροχες. Η beauty blogger Κορίνα Βρούσια είναι μια από αυτές και το αποδεικνύει με κάθε της βήμα. Η σειρά των podcasts που ξεκίνησε να δημοσιεύει με καλεσμένους διακεκριμένους Έλληνες αποτελεί την έμπνευση που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε την κάθε μέρα σας. Συζητώντας με διαφορετική προσέγγιση κι έχοντας ως κύριο άξονά της τον άνθρωπο αποτελεί την τέλεια επιλογή για όλους εσάς που χρειάζεστε ένα boost που θα σας πάει παρακάτω. Λατρέψαμε το podcast με τον λατρεμένο Λάκη Γαβαλά, οπότε σπεύστε να το ακούσετε κι εσείς!
The Brendan Show
Ο Brendan Burchard είναι ένας lifecoach ή με απλούστερα λόγια είναι ο άνθρωπος που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τον καλύτερο τρόπο. Με το "The Brendan Show" θα αφήσετε όλες τις αμφιβολίες σας στην άκρη και θα δομήσετε την αυτοπειθαρχία αλλά και την παραγωγικότητά σας, βρίσκοντας το κίνητρο να πετύχετε όλα όσα θέλετε. Όποιο και αν είναι το θέμα με τον οποίο «παλεύετε» υπάρχει αναμφίβολα ένα επεισόδιο για εσάς. Έτσι, αν έχετε μια μεγάλη μέρα μπροστά σας τότε με αυτό τον τρόπο θα τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας. Άλλωστε, δεν αποτελεί τυχαία μια από τις top προτάσεις του Forbes.
Πηγή: Glow.gr
Σχετικά
Ξέρουμε ποιοι καλλιτέχνες θα τραγουδήσουν το φετινό καλοκαίρι στο Nava
Μάθαμε τις ημερομηνίες για τα επόμενα 6 πιο ανεβαστικά live που θα γίνουν στο πιο hot καλοκαιρινό μαγαζί
Ο Στέλιος Διονυσίου τραγουδά στο 5ο Φεστιβάλ του Συνδέσμου Φιλίας και Πολιτισμού, στο χωριό
Ο Στέλιος Διονυσίου έρχεται στα Αγρίδια για το 5ο Φεστιβάλ του Συνδέσμου Φιλίας και Πολιτισμού «ΧΡΗΣΤΟΣ ΛΑΖΑΡΗ»
Το Χουζούρι (τον Αύγουστο) παίρνει τα βουνά... και ανηφορίζει για Λουβαρά!
Το line up του διημέρου
Μια τζαζ διαδρομή προς την «Ιθάκη» στην Αξιοθέα
Ο Δημήτρης Αγγελάκης παρουσιάζει το «Long Way Home», ένα μουσικό ταξίδι εμπνευσμένο από τον Καβάφη και τις προσωπικές διαδρομές της ζωής
Το μεγαλύτερο ρετρό πάρτι του καλοκαιριού θα στηθεί στον Κάτω Δρυ
Και ετοιμάζεται για πάρτι με Κωνσταντίνο Χριστοφόρου και ONE
Το 6ο Φεστιβάλ Φιλαρμονικών θα γεμίσει τη Λεμεσό με μελωδίες!
Μια μοναδική ευκαιρία να απολαύσετε υψηλού επιπέδου μουσικές εκδηλώσεις σε ανοικτούς δημόσιους χώρους.
Η ορεινή Κύπρος ετοιμάζεται για μία μεγάλη συναυλία με τον Γιώργο Παπαδόπουλο
Μην χάσετε την ευκαιρία να απολαύσετε από κοντά έναν από τους πιο αγαπημένους Κύπριους καλλιτέχνες
Η Σελίν Ντιόν δίνει μία γεύση από το νέο της τραγούδι
Το νέο κομμάτι αναμένεται να κυκλοφορήσει στις 3 Ιουλίου
«Rocking Autism» στη Λευκωσία με ζωντανή μουσική από αγαπημένα συγκροτήματα
Κλασικές επιτυχίες Rock 'n' Roll των δεκαετιών του ’50 και του ’60 σε ένα φιλανθρωπικό street party!
O αγαπημένος Πασχάλης επιστρέφει ξανά Κύπρο με την μπάντα του για ένα μοναδικό Disco N Live Party
Η καλύτερη υπαίθρια Summer Disco θα στηθεί (τον Ιούλιο) στο θεατράκι των Λυμπιών
Δύο μεγάλες συναυλίες στο χωριό, σε ένα βράδυ
Με τους Ρίτα Αντωνοπούλου, Κώστα Θωμαΐδη και Γιάννη Διονυσίου
