Δημοσιεύτηκε στις 02 Απριλίου 2020
Όταν μιλάμε για την πρωινή ρουτίνα σας, συχνά αναφέρεστε σε αυτά που κάνετε μόλις σηκωθείτε. Στο πρωινό scrub, στην ενυδατική σας και φυσικά στην κρέμα ματιών. Επιλέγοντας μια διαφορετική προσέγγιση ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να εντάξετε σε αυτές τις δυο μαγικές λέξεις τα τρόφιμα που καταναλώνετε, στον διαλογισμό που οφείλετε να κάνετε ή ακόμη και τον τρόπο που λέτε καλημέρα σε αυτούς που αγαπάτε. Στη διαδικασία της αλλαγής ένας σίγουρος σύμμαχός σας θα αποτελέσουν τα motivational podcasts. Χωρίς να «απαιτούν» τη φυσική παρουσία σας στην οθόνη του κινητού, μπορούν να γίνουν η τέλεια συντροφιά που θα σας κρατήσει μακριά από τη χρήση των social media με το που ξυπνήσετε. Μπορείτε να τα ακούτε από την πρώτη στιγμή που σηκώνεστε.
Παρακάτω θα ανακαλύψετε 4 επιλογές podcasts που θα συμπληρώσουν κάθε πρωινή ρουτίνα και θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά και αισιόδοξα!
Naked with Catt Sadler
Γνωστή για τη δουλειά της ως ρεπόρτερ στο E! News η Catt Sadler αποτελεί μια πραγματική έμπνευση για όλες τις γυναίκες. Διατηρώντας πάντα το δημοσιογραφικό πνεύμα και με την ευρηματικότητά της να αποτελεί το μεγαλύτερο προσόν της, δημιούργησε το "Νaked with Catt Sadler" μια σειρά από podcasts αφιερωμένα σε όλα όσα θα σας αλλάξουν τη μέρα. Μέσα από αληθινές συνεντεύξεις και με το μότο dream big καθώς και τη θηλυκή ψυχολογία να αποτελούν τα δικά της top topics είναι βέβαιο πως κι εσείς θα τη λατρέψετε! Μάλιστα, σε ένα από τα πρώτα επεισόδιά της είχε καλεσμένη τη μοναδική Jennifer Lawrence κάνοντας μαζί της μια ιδιαίτερα ευχάριστη συζήτηση.
The Goop Podcast
Η εφευρετική Gwyneth Paltrow και η Elise Loehnen μέσω του The Goop Podcast συνομιλούν με τους κορυφαίους στοχαστές, τους πολιτικούς μετασχηματιστές και τους επιχειρηματίες που πετυχαίνουν να δημιουργήσουν νέες συνθήκες που τους εξυπηρετούν. Με θεματολογία που αγγίζει την καθημερινότητα και με το stress, την ισορροπημένη ζωή καθώς και την ενδυνάμωση των γυναικών να αναλύονται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, είναι βέβαιο πως κι εσείς θα ανακαλύψετε τη δική σας δύναμη. Μην ξεχνάτε πως οτιδήποτε αγγίζει η Mrs. Paltrow αποτελεί ένα στοιχείο από το μέλλον που έρχεται στο σήμερα. Τόσο απλά.
#ΣΤΥΛ με την Κορίνα Βρούσια
Υπάρχουν μερικές γυναίκες με αιθέρια ύπαρξη. Είναι αυτές που παρατηρείτε στον δρόμο και αναρωτιέστε πώς πετυχαίνουν με περισσή δεξιοτεχνία να είναι τόσο απέριττα υπέροχες. Η beauty blogger Κορίνα Βρούσια είναι μια από αυτές και το αποδεικνύει με κάθε της βήμα. Η σειρά των podcasts που ξεκίνησε να δημοσιεύει με καλεσμένους διακεκριμένους Έλληνες αποτελεί την έμπνευση που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε την κάθε μέρα σας. Συζητώντας με διαφορετική προσέγγιση κι έχοντας ως κύριο άξονά της τον άνθρωπο αποτελεί την τέλεια επιλογή για όλους εσάς που χρειάζεστε ένα boost που θα σας πάει παρακάτω. Λατρέψαμε το podcast με τον λατρεμένο Λάκη Γαβαλά, οπότε σπεύστε να το ακούσετε κι εσείς!
The Brendan Show
Ο Brendan Burchard είναι ένας lifecoach ή με απλούστερα λόγια είναι ο άνθρωπος που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τον καλύτερο τρόπο. Με το "The Brendan Show" θα αφήσετε όλες τις αμφιβολίες σας στην άκρη και θα δομήσετε την αυτοπειθαρχία αλλά και την παραγωγικότητά σας, βρίσκοντας το κίνητρο να πετύχετε όλα όσα θέλετε. Όποιο και αν είναι το θέμα με τον οποίο «παλεύετε» υπάρχει αναμφίβολα ένα επεισόδιο για εσάς. Έτσι, αν έχετε μια μεγάλη μέρα μπροστά σας τότε με αυτό τον τρόπο θα τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας. Άλλωστε, δεν αποτελεί τυχαία μια από τις top προτάσεις του Forbes.
Πηγή: Glow.gr
Σχετικά
Ο Apon καταφθάνει στη Λάρνακα με το «Ηχογένεια Tour»
Μια εκρηκτική μουσική βραδιά στο Παττίχειο Αμφιθέατρο γεμάτη συναίσθημα, ρυθμό και αγαπημένα hits
Ρεσιτάλ για σόλο βιολοντσέλο από τον Mikhail Radunski
Μια μουσική ερμηνεία που προσεγγίζει τη μοναχικότητα όχι ως απουσία, αλλά ως παρουσία· μια συνθήκη ακρόασης, όπου ο ήχος εκτυλίσσεται στον χρόνο και αποκαλύπτει την εσωτερική του δομή
Η Ελένη Φουρέιρα στην Κύπρο για μία "καυτή" καλοκαιρινή συναυλία - Ξεκίνησε η προπώληση
Η Ελένη Φουρέιρα «ντύνει» το φετινό καλοκαίρι με τις πιο hybrid συναυλίες, χαρίζοντας στο κοινό συναρπαστικές στιγμές
Eurovision 2026: Τα στοιχήματα «μιλούν» 22 μέρες πριν τον τελικό – Πού βρίσκονται Ελλάδα και Κύπρος
Ανατροπές στις αποδόσεις, φαβορί που ξεχωρίζουν και η θέση Ελλάδας – Κύπρου λίγο πριν τη μεγάλη βραδιά
Ο Νίκος Μακρόπουλος έρχεται για μια μεγάλη συναυλία στο «Αντώνης Παπαδόπουλος»
Ο αγαπημένος λαϊκός ερμηνευτής ανεβαίνει στη σκηνή για μια βραδιά γεμάτη επιτυχίες και έντονα συναισθήματα
Οι Windcraft στο Γραμμικό Πάρκο Πεδιαίου για μια εκρηκτική δωρεάν μουσική βραδιά
25 μουσικοί γεμίζουν το τοπίο με ήχους πνευστών στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Αειφορίας Πεδιαίου
Ροκάρουμε ξανά με τα Γυμνά Καλώδια στη Λευκωσία
Πάθος, ένταση και αγαπημένα τραγούδια σε μια συναυλία που υπόσχεται να μας ξεσηκώσει στο DownTown Live
Theama Events Card: Το «χρυσό εισιτήριο» για το πιο exclusive καλοκαίρι στη Λεμεσό
Μια VIP εμπειρία από το τέλος Μαΐου μέχρι αρχές Οκτωβρίου.
Μάιος και Ιούνιος με την Συμφωνική Ορχήστρα Κύπρου
Το μουσικόφιλο κοινό της Κύπρου μπορεί να προσβλέπει σε τέσσερα εξαιρετικά ενδιαφέροντα προγράμματα
Η Λένα Ζευγαρά έρχεται το φετινό καλοκαίρι για μια μεγάλη συναυλία στο χωριό
Μόλις ανακοινώθηκε
Το Ριάλτο γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Τζαζ με τους Chunky Funky & Soulful Groove Collective
Η συναυλία κινείται σε καθαρά jazz διάθεση, με έμφαση στο groove, τον αυτοσχεδιασμό και τη ζωντανή ενέργεια της στιγμής
Eurovision 2026: Στη δημοσιότητα βίντεο από το εσωτερικό της αρένας και το στήσιμο της σκηνής στη Βιέννη
Η σκηνή βρίσκεται πολύ κοντά στην ολοκλήρωσή της και χαρακτηρίζεται ήδη ως εντυπωσιακή και επιβλητική από όσους έχουν πρόσβαση στον χώρο
