Δημοσιεύτηκε στις 13 Σεπτεμβρίου 2019
Το ξενοδοχείο Almyra και το experiential travel agency Τravelgems, συν-δημιουργούν ένα 7-ημερo mindful retreat στην Πάφο από τις 27 Σεπτεμβρίου έως τις 3 Οκτωβρίου 2019.
Το mindfulness (η ενσυνείδηση), η νέα παγκόσμια τάση, είναι η βασική ανθρώπινη ικανότητα να είμαστε πλήρως παρόντες, να γνωρίζουμε πού είμαστε και τι κάνουμε δίχως να επηρεαζόμαστε από αυτά που συμβαίνουν γύρω μας, σε έναν κόσμο όλο και πιο απαιτητικό και περίπλοκο.
Κατά τη διάρκεια του mindful retreat, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να βιώσουν καθημερινές συνεδρίες γιόγκα, ασκήσεις ενσυνείδητης διατροφής (mindful eating) και ολιστική γυμναστική, με επικεφαλής διάσημους ειδικούς.
Η Sharon Hill είναι διάσημη δασκάλα yoga στην Νέα Υόρκη και στο Τελ Αβίβ με εμπειρία από το 2005. Είναι επίσης διαπιστευμένη δασκάλα από το International Yoga Alliance των ΗΠΑ. Η Χριστίνα Κωστάρα, M.Sc, είναι διατροφολόγος-διαιτολόγος και Επικεφαλής στο Τμήμα Διατροφικής Υποστήριξης & Διαιτολογίας της Κλινικής ΙΑΣΩ στην Αθήνα. Τέλος, η Μαριάννα Χρυσικάκου, M.Sc των τμημάτων Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, είναι πιστοποιημένη από πολλαπλά διεθνή εκπαιδευτικά ιδρύματα ως Macrobiotic expert και έχει πολυετή εμπειρία στην ολιστική γυμναστική.
Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ επικοινωνήστε με το ξενοδοχείο Almyra στο 26 888700 ή στο almyra@thanoshotels.com.
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
Sharon Hill
H Sharon Hill είναι πιστοποιημένη δασκάλα yoga από το International Yoga Alliance των ΗΠΑ με εμπειρία από το 2005 σε Νέα Υόρκη και Τελ Αβίβ. Το 2010 ολοκλήρωσε με επιτυχία τη μετεκπαίδευσή της στο Rishikesh Yog Peeth στην Ινδία.
Χριστίνα Κωστάρα
Η Χριστίνα Κωστάρα είναι Διατροφολόγος – Διαιτολόγος (Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, Αλεξάνδρειο Τ.Ε.Ι Θεσσαλονίκης) με δίπλωμα M.Sc (Medical Science) στην Ανθρώπινη Διατροφή και εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης. Από το 2000 ασχολείται επαγγελματικά με την επιστήμη της, παρέχοντας εκτεταμένες γνώσεις και εξειδικευμένες υπηρεσίες τόσο στους πελάτες του γραφείου της, όσο και στον τομέα της υγείας. Από το 2003 είναι Επικεφαλής Διαιτολόγος στο Τμήμα Διατροφικής Υποστήριξης & Διαιτολογίας της Κλινικής ΙΑΣΩ στην Αθήνα. Επιπλέον, από το 2014 προσφέρει διατροφικές υπηρεσίες στο Τμήμα Παιδικής και Εφηβικής Παχυσαρκίας της Παιδιατρικής Κλινικής ΙΑΣΩ Παίδων.
Μαριάννα Χρυσικάκου
Η Μαριάννα Χρυσικάκου είναι μεταπτυχιακή απόφοιτη των τμημάτων Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Αθηνών και Claude Bernard Universite De Lyon Ι, με περαιτέρω πιστοποιημένη μετεκπαίδευση στην Οργάνωση & Διοίκηση Διεθνών Αθλητικών Οργανισμών από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ), στο πλαίσιο του Προγράμματος Olympic Solidarity. Εργάστηκε στον τομέα του Αθλητικού & Ολυμπιακού Μάρκετινγκ για περισσότερα από 10 χρόνια και παράλληλα από το 2008 ξεκίνησε επισταμένα την εκπαίδευσή της στη Διατροφή, τη Θεραπευτική και την Άσκηση. Έχει σπουδάσει στην Ελβετία, την Πορτογαλία, το Βέλγιο, την Ολλανδία και την Ινδία και έχει λάβει πιστοποίηση από τους κάτωθι διεθνείς εκπαιδευτικούς φορείς: The Macrobiotic Institute of Portugal, The Kushi Institute of Europe, Sivananda Yoga Vedanta Centre, Institute of Inner Studies.
Σχετικά
Η μουσικοθεατρική παράσταση «Το Κόκκινο Γράμμα» για πρώτη φορά στην Κύπρο
Η παράσταση συνδυάζει θεατρική δράση, αρχειακό υλικό, γράμματα, ντοκουμέντα και τα μελοποιημένα ποιήματα του Ευαγόρα Παλληκαρίδη
Η «Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων» έρχεται στον πάγο σε 4 πόλεις της Κύπρου
Πατινάζ, εναέρια ακροβατικά και μουσική ζωντανεύουν το παραμύθι του Λιούις Κάρολ, από τις 4 έως τις 7 Δεκεμβρίου.
Ο «Καρυοθραύστης» φέρνει τη μαγεία των Χριστουγέννων σε 3 πόλεις της Κύπρου
Το Grand International Classic Ballet παρουσιάζει το αγαπημένο μπαλέτο του Τσαϊκόφσκι σε Λεμεσό, Λευκωσία και Πάφο
Ο Λουβαράς γίνεται χριστουγεννιάτικο χωριό για μια μέρα
Παιδική και μουσική σκηνή, χριστουγεννιάτικη αγορά, φαγητό και ποτό μάς περιμένουν την Κυριακή 13 Δεκεμβρίου.
Το Limassol Greens υποδέχεται το Movember με μια ξεχωριστή εκδήλωση στις 31 Οκτωβρίου
Γκολφ, ψυχαγωγία και δράσεις για καλό σκοπό, σε μια ανοικτή εκδήλωση αφιερωμένη στην υγεία των ανδρών
Ακυρώνεται η γιορτή για τα 12 χρόνια της Golden Donkeys Farm
Η ανακοίνωση των διοργανωτών
Accessibility Is the Aesthetic: Όταν η προσβασιμότητα γίνεται μέρος της τέχνης
Τρεις καλλιτεχνικές δημιουργίες από Κύπρο, Ελλάδα και Εσθονία παρουσιάζονται σε μια ανοιχτή διαδικτυακή εκδήλωση την Τρίτη 3 Νοεμβρίου, στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού έργου P.A.I.R.
CYBERNESS: THE DARK WEB — Το Halloween καταλαμβάνει την Κόλλα, στη Λεμεσό
Για δύο ημέρες, η Κόλλα θα μεταμορφωθεί σε έναν κόσμο εμπνευσμένο από το Halloween
Εκπαίδευση, αθλητική απόδοση και υγεία στο επίκεντρο του 3ου Παγκύπριου Επιστημονικού Συνεδρίου Αθλητικής Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής
Το Συνέδριο φιλοδοξεί να αποτελέσει σημείο συνάντησης για την ακαδημαϊκή κοινότητα, τους εκπαιδευτικούς, τους επαγγελματίες του αθλητισμού και τους επιστήμονες υγείας
Μια δωρεάν βόλτα μάς συστήνει ξανά την παλιά Λευκωσία
Το «Γνωρίζω την πόλη μου» επιστρέφει στις 7 Νοεμβρίου με μια περιήγηση σε ιστορικά σημεία, μνημεία και γειτονιές εντός των τειχών.
Λόγια που Ανθίζουν στην Κάτω Μονή
Αποκορύφωμα της εκδήλωσης, το γλέντι στις 22 Νοεμβρίου με παραδοσιακή μουσική και χορούς
Νοέμβριος στο Θέατρο Ριάλτο: Όλα όσα θα δούμε και θα ακούσουμε
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ξεχωριστές μουσικές και θεατρικές προτάσεις, την έναρξη των προβολών NT Live και το Flash Festival
