Δημοσιεύτηκε στις 13 Σεπτεμβρίου 2019
Το ξενοδοχείο Almyra και το experiential travel agency Τravelgems, συν-δημιουργούν ένα 7-ημερo mindful retreat στην Πάφο από τις 27 Σεπτεμβρίου έως τις 3 Οκτωβρίου 2019.
Το mindfulness (η ενσυνείδηση), η νέα παγκόσμια τάση, είναι η βασική ανθρώπινη ικανότητα να είμαστε πλήρως παρόντες, να γνωρίζουμε πού είμαστε και τι κάνουμε δίχως να επηρεαζόμαστε από αυτά που συμβαίνουν γύρω μας, σε έναν κόσμο όλο και πιο απαιτητικό και περίπλοκο.
Κατά τη διάρκεια του mindful retreat, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να βιώσουν καθημερινές συνεδρίες γιόγκα, ασκήσεις ενσυνείδητης διατροφής (mindful eating) και ολιστική γυμναστική, με επικεφαλής διάσημους ειδικούς.
Η Sharon Hill είναι διάσημη δασκάλα yoga στην Νέα Υόρκη και στο Τελ Αβίβ με εμπειρία από το 2005. Είναι επίσης διαπιστευμένη δασκάλα από το International Yoga Alliance των ΗΠΑ. Η Χριστίνα Κωστάρα, M.Sc, είναι διατροφολόγος-διαιτολόγος και Επικεφαλής στο Τμήμα Διατροφικής Υποστήριξης & Διαιτολογίας της Κλινικής ΙΑΣΩ στην Αθήνα. Τέλος, η Μαριάννα Χρυσικάκου, M.Sc των τμημάτων Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, είναι πιστοποιημένη από πολλαπλά διεθνή εκπαιδευτικά ιδρύματα ως Macrobiotic expert και έχει πολυετή εμπειρία στην ολιστική γυμναστική.
Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ επικοινωνήστε με το ξενοδοχείο Almyra στο 26 888700 ή στο almyra@thanoshotels.com.
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
Sharon Hill
H Sharon Hill είναι πιστοποιημένη δασκάλα yoga από το International Yoga Alliance των ΗΠΑ με εμπειρία από το 2005 σε Νέα Υόρκη και Τελ Αβίβ. Το 2010 ολοκλήρωσε με επιτυχία τη μετεκπαίδευσή της στο Rishikesh Yog Peeth στην Ινδία.
Χριστίνα Κωστάρα
Η Χριστίνα Κωστάρα είναι Διατροφολόγος – Διαιτολόγος (Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, Αλεξάνδρειο Τ.Ε.Ι Θεσσαλονίκης) με δίπλωμα M.Sc (Medical Science) στην Ανθρώπινη Διατροφή και εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης. Από το 2000 ασχολείται επαγγελματικά με την επιστήμη της, παρέχοντας εκτεταμένες γνώσεις και εξειδικευμένες υπηρεσίες τόσο στους πελάτες του γραφείου της, όσο και στον τομέα της υγείας. Από το 2003 είναι Επικεφαλής Διαιτολόγος στο Τμήμα Διατροφικής Υποστήριξης & Διαιτολογίας της Κλινικής ΙΑΣΩ στην Αθήνα. Επιπλέον, από το 2014 προσφέρει διατροφικές υπηρεσίες στο Τμήμα Παιδικής και Εφηβικής Παχυσαρκίας της Παιδιατρικής Κλινικής ΙΑΣΩ Παίδων.
Μαριάννα Χρυσικάκου
Η Μαριάννα Χρυσικάκου είναι μεταπτυχιακή απόφοιτη των τμημάτων Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Αθηνών και Claude Bernard Universite De Lyon Ι, με περαιτέρω πιστοποιημένη μετεκπαίδευση στην Οργάνωση & Διοίκηση Διεθνών Αθλητικών Οργανισμών από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ), στο πλαίσιο του Προγράμματος Olympic Solidarity. Εργάστηκε στον τομέα του Αθλητικού & Ολυμπιακού Μάρκετινγκ για περισσότερα από 10 χρόνια και παράλληλα από το 2008 ξεκίνησε επισταμένα την εκπαίδευσή της στη Διατροφή, τη Θεραπευτική και την Άσκηση. Έχει σπουδάσει στην Ελβετία, την Πορτογαλία, το Βέλγιο, την Ολλανδία και την Ινδία και έχει λάβει πιστοποίηση από τους κάτωθι διεθνείς εκπαιδευτικούς φορείς: The Macrobiotic Institute of Portugal, The Kushi Institute of Europe, Sivananda Yoga Vedanta Centre, Institute of Inner Studies.
Σχετικά
Τριήμερο εκδηλώσεων Κατακλυσμού στον Δήμο Παραλιμνίου - Δερύνειας
Με το πιο δυνατό line-up εκδηλώσεων, ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας βάζει ρυθμό στο τριήμερο του Κατακλυσμού
Workshops & Community Activities στο True Heart Cafe and activity space
Δημιουργικά εργαστήρια και δράσεις κοινότητας στη Λευκωσία στο πλαίσιο του DIS Festival 2026 – Together We Are Better
Φιλανθρωπικό δείπνο αγάπης και προσφοράς από το Σωματείο LIONS «Περπατώ και Προσφέρω»
Τα έσοδα της βραδιάς θα διατεθούν στον Παγκύπριο Σύνδεσμο για Άτομα με Αυτισμό, σε μια εκδήλωση με μουσική, χορό και κοινωνικό μήνυμα προσφοράς
Μια γιορτή γεμάτη παιχνίδι, παγωτό και λουκουμάδες έρχεται στο Πέρα Χωριό
Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα Παιδιού
Family Fun Day στο The Cyprus Planetarium
Ένα διήμερο γεμάτο παιχνίδι, φαντασία, επιστήμη, χαμόγελα και ατελείωτη διασκέδαση για όλη την οικογένεια
Το Circus Atmosphere σε υποδέχεται στο Παραλίμνι με φαντασμαγορικές παραστάσεις
Θα συναρπάσει μικρούς και μεγάλους
To 27ο Φεστιβάλ Σύγχρονου Χορού Κύπρου ανοίγει με μια πολυβραβευμένη παράσταση
Η παράσταση σηματοδοτεί την έναρξη της φετινής διοργάνωσης, η οποία έως τις 21 Ιουνίου θα παρουσιάσει συνολικά έξι παραγωγές και επτά παραστάσεις από την Αγγλία, τη Γαλλία, την Ελλάδα, την Κύπρο, το Βέλγιο και τη Φινλανδία
Week Agenda: Τα καλύτερα πράγματα για να κάνεις στην Κύπρο αυτή την εβδομάδα
Μουσική, θέατρο, street festivals και οικογενειακές εκδηλώσεις σε όλη την Κύπρο
H πιο ωραία driving εξόρμηση του Ιουνίου ξεκινά από το Anemi
Μια ολοήμερη διαδρομή γεμάτη αυτοκίνητα, όμορφες εικόνες, στάσεις για καφέ και γεύσεις στη φύση μάς περιμένει το Σάββατο 6 Ιουνίου.
For the Love of Xynisteri: από το αμπέλι στην προώθηση και τον καταναλωτή
Μία βραδιά αφιερωμένη στη γηγενή ποικιλία Ξυνιστέρι
«Buy a Book – Save a Stray»: Μια ξεχωριστή εκδήλωση αγάπης για τα αδέσποτα
Βιβλία, δημιουργικότητα και κοινωνική προσφορά ενώνονται σε μια δράση στήριξης των αδέσποτων ζώων
Η Αγία Νάπα ανακοίνωσε ολόκληρο το πρόγραμμα του Κατακλυσμου
Ένα τριήμερο Γιορτής, Παράδοσης και Διασκέδασης: Ξεχωρίζουν οι συναυλίες της ΠΑΟΛΑΣ και της ΜΑΡΙΑΝΝΑΣ ΠΑΠΑΜΑΚΑΡΙΟΥ.
