Δημοσιεύτηκε στις 31 Ιανουαρίου 2018
Η προπόνηση 'crossfit' που έχει αγκαλιάσει χιλιάδες ανά το παγκόσμιο είναι ένα πρόγραμμα εκγύμνασης ψηλής έντασης το οποίο χαρακτηρίζεται από λειτουργικές εναλλασσόμενες ασκήσεις. Σκοπός του είναι η βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης.
Μια θετική σίγουρα εξέλιξη στο χώρο του fitness μιας και το crossfit εστιάζει στην βελτίωση της κίνησης, συνδυάζοντας πάρα πολλές ασκήσεις και μεθοδολογίες προωθώντας παράλληλα τον υγιή ανταγωνισμό και αισθητά αποτελέσματα τόσο σε θέματα υγείας καθώς και αισθητικής.
Στην εποχή που ζούμε η υπερβολική προσοχή στην εξωτερική εμφάνιση είναι γεγονός, κάτι το οποίο εμάς στο REVOLT μας προβληματίζει και για αυτό ακριβώς το λόγο κοντά μας υπάρχει μια έμφυτη ανάγκη για λειτουργική προπόνηση με σωστά εκτελεσμένες ασκήσεις με γνώμονα πρωτίστως την υγεία και την βελτίωση ποιότητας ζωής χωρίς αυτό να απωθεί οποιαδήποτε θεμιτά αισθητικά αποτελέσματα.
Το crossfit απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες πάντα όμως με την ανάλογη επίβλεψη από ικανούς προπονητές. Οι προπονητές στο REVOLT είναι άτομα με χρόνια εμπειρίας στο χώρο, υπήρξαν αθλητές και πρωταθλητές στίβου καθώς είναι κάτοχοι του Level 2 Crossfit Trainer.
Το REVOLT είναι ανοιχτό καθημερινά Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή για πρωινές τάξεις από τις 19.00-19.45 ενώ οι απογευματινές τάξεις ξεκινούν στις 17.00 και τελειώνουν στις 21.00 οπού τρέχουν ανά ώρα. Οι τάξεις είναι χωρισμένες σε αρχάριους και προχωρημένους ακριβώς για να διατηρηθεί ένα επίπεδο ποιότητας με στόχο πάντα την ασφάλεια του πελάτη και την σταδιακή του εξέλιξη σε όλα τα επίπεδα του crossfit.
Τάξεις αρχάριων: Δευτέρα και Τετάρτη στις 17.00-18.00 και 19.00-20.00 το απόγευμα, Τρίτη και Πέμπτη στις 17.00-18.00 και 20.00-21.00, Παρασκευή στις 19.00-20.00 καθως και Σάββατο στις 11.00-12.00.
Τάξεις προχωρημένων: Δευτέρα και Τετάρτη στις 18.00-19.00 και 20.00-21.00, Τρίτη και Πέμπτη στις 18.00-19.00 και 19.00-20.00, Παρασκευή στις 17.00-18.00 και 18.00-19.00 καθώς και Σάββατο στις 11.00-12.00.
Προφέρονται ακόμα υπηρεσίες personal training (99574789 και 99493879).
Πληροφορίες:
(99493879) Βηθλεέμ 20, Στρόβολος Λευκωσία. Δ-Παρ 12.00-21.30 & Σ 10.00-14.00.
Facebook: crossfitrevolt
Σχετικά
Cheers to a New Year… παρέα με το γιορτινό τεύχος του Check in Cyprus
Ετοιμάσου να υποδεχθείς τη νέα χρονιά όπως της αξίζει!
Cyber Monday 2025: Τι να προσέξετε στις online αγορές σας
Στη Cyber Monday μπορείτε να βρείτε προσφορές και εκπτώσεις σε προϊόντα τεχνολογίας, software, gadgets, κ.λπ
Το απόλυτο sneaker Christmas edition event στην καρδιά της Λευκωσίας
Βρες από funky sneakers, street style ρούχα, κοσμήματα, και ό,τι είναι hot αυτή την εποχή
Black Friday 2025 στο MyMall Limassol: Ετοιμαστείτε για τις μεγαλύτερες εκπτώσεις της χρονιάς!
Ένα τριήμερο γεμάτο ενέργεια, με live links, μοναδικές εκπλήξεις και φυσικά εκπτώσεις που ξεχωρίζουν.
Η Zara κλείνει τις πόρτες της: Aνακοινώνουν το κλείσιμο περισσότερων από 130 καταστημάτων σε όλη την Ισπανία
Η κίνηση σηματοδοτεί μια νέα εποχή, κατά την οποία προτεραιότητα δίνεται στην αποτελεσματικότητα, στη βελτιωμένη εμπειρία αγορών και στην ενίσχυση του ηλεκτρονικού εμπορίου
Black Friday 2025: Τα 5 πράγματα που πρέπει να προσέξεις πριν αγοράσεις
Η Black Friday 2025 πλησιάζει και πρέπει να ακολουθήσεις συγκεκριμένα βήματα πριν την τελική αγορά.
Νέα καταστήματα και αλυσίδες κάνουν την εμφάνισή τους στην Κύπρο
Μεγάλες αλυσίδες εντείνουν τη δραστηριότητά τους στο νησί
Τι αλλάζει για τους καταναλωτές μετά την επιβολή δασμών σε δέματα από Shein και Temu
Πώς επηρεάζονται οι ίδιες οι πλατφόρμες
Τέλος στα φθηνά δέματα από Shein και Temu: Η ΕΕ επιβάλλει δασμούς το 2026
Πλήγμα για τις κινεζικές εταιρείες - Μέχρι σήμερα, η ΕΕ σχεδίαζε να εφαρμόσει τα μέτρα αυτά από το 2028
Ενώνουμε δυνάμεις για να μη μείνει Κανένα Παιδί Χωρίς Σακάκι!
Δωρίζουμε τα σακάκια που τα παιδιά μας δεν χρειάζονται πια, ώστε να ζεστάνουμε μαζί τα παιδιά που τα χρειάζονται περισσότερο
Το νέο Φυλακτό του 2026 από τον ΠΑΣΥΚΑΦ, είναι αφιερωμένο στην αληθινή αξία της ζωής
Στην Υγεία, στην αγάπη, στη χαρά και την ευτυχία
