Δημοσιεύτηκε στις 02 Νοεμβρίου 2021
Βρήκαμε τους experts στη γυμναστική, οι οποίοι μας συστήνουν το Functional Training ή αλλιώς τη λειτουργική προπόνηση, η οποία μεριμνά για τον άνθρωπο και όπως όλα δείχνουν, ήρθε για να μείνει!
ΞΕΧΝΑ ΤΟ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Η ομάδα του Fitness Factory δημιουργεί κάθε μέρα νέο πρόγραμμα γυμναστικής βασισμένο στο Functional Training (λειτουργική προπόνηση). Έτσι οι επισκέπτες του έχουν την επιλογή να ακολουθήσουν το πρόγραμμα ή να γυμναστούν ατομικά στον χώρο του!
Δες εδώ περισσότερα https://www.fitnessfactory.cy/
ΛΕNΕ ΟΧΙ ΣΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Το Functional training βασίζεται στις καθημερινές μας κινήσεις, έτσι μειώνονται οι πιθανότητες τραυματισμού και υπάρχει βελτίωση της ευκινησίας και των αντανακλαστικών. Ο συγκεκριμένος τρόπος προπόνησης που προσφέρουν δεν βασίζεται στην απομόνωση των μυϊκών ομάδων όπως γίνεται με τα μηχανήματα.
Έτσι με το Functional Training σε κάθε προπόνηση δουλεύουν όλοι οι μύες που συνδέονται με την κίνηση και όχι ένας μυς μεμονωμένα.
(99 882728) Πίνδου 4, βιομηχανική περιοχή Έγκωμης, Λευκωσία.
Σχετικά
Έρχονται νέες αυξήσεις τιμών στο Netflix: Πόσο θα πληρώνουμε το κάθε πακέτο
H αρχή έγινε στη Βρετανία
Στους 39 βαθμούς η θερμοκρασία σήμερα - Το σκηνικό του καιρού μέχρι και την Πέμπτη
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού
Πέντε διαδρομές, μία βραδιά, και μια αίθουσα γεμάτη νέους ανθρώπους
«Thinking Out of the Box Creates a New World»
Αυτό θα είναι το σκηνικό του καιρού το σαββατοκύριακο
Αναλυτικά η πρόγνωση - Πού θα δούμε βροχές, καταιγίδες και χαλάζι
Το Hogwarts ανοίγει ξανά τις πύλες του – Κυκλοφόρησε το νέο trailer της σειράς του «Harry Potter»
Το εντυπωσιακό υλικό μάς μεταφέρει για πρώτη φορά στη διάσημη σχολή μαγείας, αποκαλύπτοντας το Sorting Ceremony, το Quidditch και αγαπημένους χαρακτήρες της ιστορίας.
Οι τρεις μεγάλες πρεμιέρες του Netflix που αξίζει να δεις τον Σεπτέμβριο
Αστυνομικές ίντριγκες, ένα πολύκροτο έγκλημα και η σκοτεινή διαδρομή του Unabomber συνθέτουν ένα δυνατό πρόγραμμα για τον πρώτο μήνα του φθινοπώρου
10 πανέμορφα αγροτουριστικά για διαμονή στο χωριό το φθινόπωρο
Φθινοπωρινές αποδράσεις σε πανέμορφα καταλύματα της κυπριακής υπαίθρου
Στους 39 βαθμούς η θερμοκρασία – Έρχονται βροχές και καταιγίδες το απόγευμα
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού
Time Out: Οι πόλεις με την καλύτερη νυχτερινή διασκέδαση – Η Αθήνα στα ψηλά
Σύμφωνα με τους ειδικούς του Time Out, το Βερολίνο παραμένει ο αδιαμφισβήτητος Ευρωπαίος νικητής, καταλαμβάνοντας τη δεύτερη θέση παγκοσμίως.
Ο Μάθιου Πέρι πέρα από τον Τσάντλερ: Η αδελφή του μιλά στο νέο ντοκιμαντέρ του Netflix
Η σειρά τριών επεισοδίων «The One About Matthew Perry» έρχεται στις 27 Οκτωβρίου, με άγνωστο υλικό από το οικογενειακό αρχείο και μαρτυρίες ανθρώπων που γνώρισαν τον ηθοποιό μακριά από τα «Friends».
Αυτά δείχνουν τα μηναλλάγια: Έρχονται πολλές βροχές - Πιθανόν να υπερχειλίσει ο Κούρης
Ο Λεωνίδας Λεωνίδου, ερασιτέχνης αναλυτής καιρού, κάνει τις προβλέψεις του
Αυτοί ειναι οι 18 ευρωπαϊκοί προορισμοί που αξίζει να επισκεφθείς τον Οκτώβριο - Ανάμεσά τους και η Κύπρος
Ένας νέος ταξιδιωτικός οδηγός παρουσιάζει 18 από τους καλύτερους ευρωπαϊκούς προορισμούς για τον Οκτώβριο του 2026, επιλέγοντας κάθε προορισμό με βάση το τι έχει να προσφέρει ειδικά αυτή την περίοδο του χρόνου
