Δημοσιεύτηκε στις 17 Μαρτίου 2020
Τώρα που είσαι στο σπίτι ευκαιρία να δοκιμάσεις τις ικανότητες σου στην ζαχαροπλαστική. To vegan farm δημοσίευσε μια εύκολη συνταγή για ένα νόστιμο γλυκό με μπανάνες
Τώρα που είσαι στο σπίτι ευκαιρία να δοκιμάσεις τις ικανότητες σου στην ζαχαροπλαστική.
To vegan farm δημοσίευσε μια εύκολη συνταγή για ένα νόστιμο γλυκό με μπανάνες.
Για την κρούστα:
2 φλυτζάνια ψίχα καρύδια + 2 κουταλιές νιφάδες καρύδας = αναμιγνύουμε καλά στον επεξεργαστή τροφών για μερικά λεπτά + 10 βασιλικούς χουρμάδες (φοινίκια medjool) + 1 κουταλάκι απόσταγμα βανίλιας = αναμιγνύουμε καλά μέχρι το μείγμα να κολλά όταν το πιέσουμε μεταξύ του.
.
Μεταφέρουμε το μείγμα σε μια φόρμα 23cm με αποσπώμενο πάτο.
.
Για την γέμιση:
3 μπανάνες + 50ml νερό + 3 κουταλιές βούτυρο φουντουκιού + 3 κουταλάκια σκόνη κακάο + 5 βασιλικούς χουρμάδες + απόσταγμα βανίλιας + λίγο αλάτι = αναμιγνύουμε στον επεξεργαστή μέχρι να πετύχουμε ένα λείο μείγμα.
Βάζουμε τη γέμιση πάνω στην κρούστα και παγώνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες πριν σερβίρουμε.
.
Διακοσμούμε με φέτες μπανάνας + σκόνη κακάο + νιφάδες καρύδας
Σχετικά
Η Οδός Χριστουγέννων επιστρέφει στη Λεμεσό για 7η χρονιά!
Διήμερο γεμάτο παζαράκι, μουσική, παιχνίδια, φαγητό και πολλές εκπλήξεις
Έρχεται το 2ο Κυριακάτικο μπουφέ σε μία υπέροχη φάρμα για όλη την οικογένεια
Αυτή την Κυριακή, με ξενάγηση, παιχνίδι γνώσεων και φαγητό
Ετοιμάσου για την «Πορεία με τις Ροζ Φιγούρες» της Europa Donna Κύπρου
Το Σάββατο, 4 Οκτωβρίου 2025, στη Λευκωσία, περπατάμε με κεντρικό μήνυμα “Από τη σιωπή ΣΤΗ ΦΩΝΗ. Διεκδικούμε”
Όλες οι πληροφορίες για τον 10ο αγώνα δρόμου "Run as One 2025"
Δήλωσε συμμετοχή και τρέξε για τα παιδιά μας
40 υπέροχα πράγματα για να κάνεις αυτό το σαββατοκύριακο στην Κύπρο
Συναυλίες, παραστάσεις, φεστιβάλ και εκδηλώσεις που αξίζει να επισκεφθείς
Τα Λεύκαρα γεμίζουν ξανά με τη μαγεία των Χριστουγέννων
Ένα από τα πιο γραφικά χωριά της Κύπρου μάς προσκαλεί και φέτος τις γιορτές
Δωρεάν παλουζές, τραχανάς, ρέσι και χαλούμι με παραδοσιακή μουσική στις "Γεύσεις Παράδοσης"
Μία ημέρα αφιερωμένη στην παρασκευή πιάτων και εδεσμάτων
10+1 παραστάσεις που θα σε κάνουν να γελάσεις δυνατά το φετινό φθινόπωρο
Βραδιές γέλιου στην Κύπρο: Θέατρο, φεστιβάλ και αγαπημένοι κωμικοί από εξωτερικό και Κύπρο
Όλα όσα θα δούμε στον Δήμο Αγίας Νάπας τον Σεπτέμβριο
Φεστιβάλ, θέατρο, κεραμική και άλλες εκπλήξεις
Η Ειρήνη Πελαγία μας ταξιδεύει στην παράδοση και τις γεύσεις της Κύπρου
Εορτασμός της Παγκόσμιας Μέρας Τουρισμού με μουσική, παραδοσιακά προϊόντα και λαϊκή τέχνη
Το European Researchers’ Night ετοιμάζεται για ακόμη ένα «Mission Possible» τον Σεπτέμβριο
Λάβετε μέρος σε διαγωνισμούς, παρακολουθείστε πειράματα και συνομιλήστε με τον αγαπημένο σας επιστήμονα στον χώρο της Κρατικής Έκθεσης
Η γειτονιά των Αγίων Ομολογητών μεταμορφώνεται σε ζώνη χωρίς αυτοκίνητα
Δραστηριότητες, ποδηλατάδες, τέχνη, μουσική και δημιουργία γεμίζουν τους δρόμους της Λευκωσίας
