Δημοσιεύτηκε στις 17 Ιανουαρίου 2022
Σήμερα 17 Ιανουαρίου ξημέρωσε η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου και αποκαλείται Blue Monday.
Πρόκειται για την τρίτη Δευτέρα του Γενάρη και ο λόγος που η ημέρα μας «ποτίζει» μελαγχολία είναι ένας συνδυασμός παραγόντων που σχετίζονται με τις γιορτές και τους στόχους της νέας χρονιάς, με το άγχος της πανδημίας να έχει προστεθεί πλέον στο εκρηκτικό κοκτέηλ που προκαλεί έντονο ψυχολογικό φορτίο.
Η ιδέα επινοήθηκε για πρώτη φορά το 2004 από τον ψυχολόγο Δρ. Cliff Arnall, φτιάχνοντας μια φόρμουλα για τη μελαγχολία του Ιανουαρίου όταν του ανατέθηκε από το Sky Travel, ως προώθηση των χειμερινών προσφορών της ταξιδιωτικής εταιρείας, σύμφωνα με το Newsweek.
Η εξίσωση της… μελαγχολίας
O Cliff Arnall έλαβε υπόψη μια σειρά παραγόντων που πιθανόν να συμβάλλουν στην κακή διάθεση φτιάχνοντας την εξής εξίσωση:
[W + (D – d)] X TQ / M x Na
W = καιρός
D = χρέος
d = μηνιαίος μισθός
T = χρόνος από τα Χριστούγεννα
Q = χρόνος από την αποτυχία των αποφάσεων του νέου έτους
M = χαμηλά επίπεδα κινήτρων
Na = το αίσθημα της ανάγκης για δράση.
Μπορεί ο ορισμός της Blue Monday να μην βρίσκει σύμφωνους τους επιστήμονες, που τον χαρακτηρίζουν αυθαίρετο, αναφέροντας ότι δεν μπορεί να σταθεί επιστημονικά, ωστόσο, υπάρχει μια κατάσταση γνωστή ως Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή, μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εκδηλωθεί σε ορισμένες εποχές.
Σχετικά
A weekend well spent at the only Hilton in town!
Tο Hilton Nicosia στην Έγκωμη παρουσιάζει το ελκυστικό “Weekend Escape Package” προσκαλώντας όσους επιθυμούν να ζήσουν ένα αξέχαστο σαββατοκύριακο στην πρωτεύουσα
Η Lidl Κύπρου κατακτά τη 2η θέση για την ψηφιακή πλατφόρμα POSH
Η εταιρεία ξεχώρισε για την Πλατφόρμα Οργάνωσης Ασφάλειας & Υγείας (POSH) στον φετινό Διαγωνισμό Παραδειγμάτων Καλής Πρακτικής του Τμήματος Επιθεώρησης Εργασίας
Οι νέοι της Κυπερούντας έφτιαξαν (και φέτος) ένα πολύ ξεχωριστό βίντεο για τις γιορτές
Το Κέντρο Νεότητας Κυπερούντας, στήνει και φέτος το Χριστουγεννιάτικο Χωριό του και μας περιμένει....
Ζώντας στη χαραμάδα: Οι "Σέρρες" του Γ. Καπουτζίδη μιλούν για όλα όσα μάθαμε να σωπαίνουμε
Στον δεύτερο, πιο ώριμο κύκλο, ο Καπουτζίδης αφήνει πίσω τα μεγάλα λόγια και επιλέγει τις σιωπές που λένε την αλήθεια — μια ιστορία για την αγάπη, τη συγχώρεση και το θάρρος να πεις, επιτέλους, "εδώ είμαι"
Το «The Floor» με τον Γιώργο Λιανό έρχεται με κέφι, αγωνία και ακόμη πιο συναρπαστικές μονομαχίες
Τη Δευτέρα 3 Νοεμβρίου στις 21:00
Αυτοί είναι οι top προορισμοί τον φετινό χειμώνα – Και ποιοι είναι ό,τι πρέπει για οικονομικές διακοπές
Προορισμοί για χιόνι και χειμερινά σπορ, για ηλιοθεραπεία και ζέστη, για εορταστική ατμόσφαιρα και πολιτισμό, αλλά και για οικονομικές διακοπές.
Δήμος Λεμεσού: Πραγματοποίησε Ημερίδα Διαβούλευσης για τον επανασχεδιασμό της κοινωνικής του πολιτικής
Στο επίκεντρο της Ημερίδας το Νέο Ευρωπαϊκό Μπάουχαους
To κυπριακό resort που προσφέρει ονειρικές οικογενειακές διακοπές!
Το Columbia Beach Resort τιμήθηκε με το βραβείο Excellence in Baby & Toddler Care Award 2025 από τον Luxury Childcare Association
Το Rock Christmas Village που θα στηθεί σε ένα διάσημο χωριό, θα είναι μαγικό
Χριστούγεννα στην καρδιά του Τροόδους!
6 τρομακτικές ταινίες για τη νύχτα του Halloween
Κινηματογραφικές επιλογές από όλες τις streaming πλατφόρμες που μπορεί να σας κάνουν να δυσκολευτείτε να κοιμηθείτε το βράδυ.
Όλα όσα θα δούμε στο Netflix τον Νοέμβριο
Ταινίες, σειρές, ντοκιμαντέρ και ειδικά προγράμματα που θα κάνουν πρεμιέρα τις επόμενες μέρες στην πλατφόρμα
H αεροπορική εταιρεία που αναδείχθηκε ξανά η κορυφαία της Ευρώπης
Έχει στεφθεί 13 φορές η καλύτερη αεροπορική εταιρεία της Ευρώπης
