13 υπέροχα και healthy στέκια της Λεμεσού που πρέπει να βάλεις στη λίστα σου

Superfood Bar
Μικρό μαγαζί στο κέντρο που αποδεικνύει πως το υγιεινό φαγητό μπορεί να είναι νόστιμο και γευστικό. Burger από σπανάκι και κινόα, πίτσες με χειροποίητη ζύμη ολικής άλεσης, πολύχρωμα smoothies και σαλάτες, είναι μερικές από τις επιλογές που θα βρεις στο πλούσιο ανανεωμένο μενού του μαγαζιού.
Δοκίμασε: Superfood Bowls (€9.50), σαλάτα με ψιλοκομμένο καρότο, φύλλα από ραπανάκι, baby spinach, κόκκινο λάχανο, αβοκάντο κ.ά.
Πιες: Super Green Smoothie (€4.50) ένα ρόφημα σούπερ τονωτικό με σπιρουλίνα, βασιλικό, lime, σπανάκι και αβοκάντο. 
(25260260) Ρήγα Φεραίου 2. Δ-Παρ 08.00-17.00 & Σ 09.00-16.00.

Simply Fresh
Εδώ η έμπνευση και η δημιουργικότητα συνδυάζονται με τις μοντέρνες και μεσογειακές γεύσεις και σου δίνουν γευστικά πιάτα ημέρας, επιλογές από μια ποικιλία σε σάντουιτς, σαλάτες, αλλά και μαγειρευτά (όσπρια και λαχανικά) για το σνακ σου στο γραφείο ή ένα ελαφρύ μεσημεριανό.
Δοκίμασε: Το απόλυτα υγιεινό Chickenado σάντουιτς (τριγωνάκι!) με σπιτική μαγιονέζα χαμηλή σε λιπαρά, στήθος κοτόπουλου, τραγανό μπέικον, μαρούλι, ντομάτα και φρέσκο αβοκάντο (€3.80).
Πιες: Vitamin Smoothie (€3.50) με φρέσκο πορτοκάλι, καρότο και ginger. Full of vitamins!
(25335150) Αγίας Φυλάξεως 76A. Δ-Παρ 08.00-16.45 & Σ 09.00-15.00.

Dear All 
Ένα στέκι γουστόζικο και φωτεινό, ιδανικό για γρήγορα τσιμπήματα και υγιεινά γεύματα, σε κεντρικό σημείο στη Λεμεσό, σε περιμένει με καλή διάθεση και πιάτα ημέρας.
Δοκίμασε: Χυμούς, smoothies, πρωτεϊνούχα ροφήματα, matcha, σαλάτες, σάντουιτς και wrap, πιάτα ημέρας, ακόμα και vegetable platter! Δοκίμασε τη σαλάτα με φακές, γλυκοπατάτα και φέτα (€6.30) ή την ομελέτα με ασπράδια, πιπεριές, παρμεζάνα, φέτα και σπανάκι (€4.80).
Πιες: Από τα πρωτεϊνούχα, αυτό με φράουλα, μύρτιλα, μέλι και γάλα (€4.20).
(25353325) Γεώργιου Καραϊσκάκη 20Β. Δ-Παρ 20.00-16.00.

Ρω
Σε έναν κρυμμένο κήπο θα απολαύσεις raw vegan food στην πιο νόστιμή τους εκδοχή. 
Δοκίμασε: Γλυκά φτιαγμένα κυρίως με χειροποίητη σοκολάτα, ντιπ με ξηρούς καρπούς και βότανα και κάποια κυρίως με προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά. Smoothie bowls, cold pressed juices, raw cacao mousse, mini blueberry cakes, raw vegan pizza, courgetti, raw vegan wraps και κολομβιανό καφέ, vegan wine και μπίρες από μικρό κυπριακό ζυθοποιείο.
Πιες: Vegan coconut latte. Εναλλακτικά μπορείς να επιλέξεις vegan κρασί ή μπίρα
(25582356) Γλάστδωνος 59. Δ-Πεμ 10.00-20.00, Παρ 10.00-23.00 & Σ 12.30-17.00.

SensiFood Healthy Food Kitchen
Δίνοντας προσοχή στην επιλογή των υλικών, ώστε να είναι φρέσκα και βιολογικά, αλλά και τον τρόπο μαγειρέματος, χωρίς τη χρήση λιπαρών και λαδιών, σε ειδικά σκεύη, το Sensifood σού δίνει καθημερινά διαφορετικές επιλογές υγιεινού προγεύματος, γεύματος, αλλά και γλυκού (χωρίς ζάχαρη και γλουτένη, ακόμα και vegan).
Δοκίμασε: Επίλεξε ένα από τα απόλυτα γευστικά lunch boxes (€6.50-€9), ζυμαρικά χωρίς γλουτένη (€2.50), σολομό, λαχανικά, σαλάτες κ.ά. 
Πιες: To Slim Shady Protein Smoothie (€7) με matcha γάλα αμυγδάλου, μπανάνα, λάχανο, λεμόνι και sunwarrior πρωτεΐνη.
(25761276) Αγίας Ζώνης 25Γ. Δ-Παρ 08.00-15.00. 

S’wich food to go
Θα το βρεις κοντά στο ΤΕ.ΠΑ.Κ. κι αποτελεί μία καλή επιλογή για ένα σνακ ή ένα μικρό και εύγευστο γεύμα στα γρήγορα. Φτιάχνει νόστιμα σάντουιτς σε διάφορες παραλλαγές και συνδυασμούς και σαλάτες. Διαθέτει υπηρεσία delivery.
Δοκίμασε: Μπορείς να πάρεις το veggie wrap (€) με μαριναρισμένα ψητά λαχανικά, κατσικίσιο τυρί, ρόκα, και γλάσο από βαλσάμικο σε τορτίγια. Επίσης, μπορείς να επιλέξεις και σάντουιτς σε ψωμί χωρίς γλουτένη.
(25346100) Ηρακλή Αγγελίδη 15, Λεμεσός. Δ-Παρ 08.30-15.00.

Green Life
Μικρό μαγαζάκι στο κέντρο με φιλοσοφία που ξεχειλίζει από υγεία… αφού φροντίζει για όσους ακολουθούν τη healthy και vegan διατροφή. 
Δοκίμασε: Vegan Greek salad (€5.90) με φυτική φέτα, κρεμμυδάκι, ελιές μαύρες, χόρτα, αγγουράκι. Σαλάτα με κινόα, μπιζέλι, ηλιόσπορο, μπρόκολο, χόρτα και καρότο, ένα γεύμα ολοκληρωμένο (πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά) με υψηλής βιολογικής αξίας.
Πιες: Smoothies με superfood, όπως το αζακαντα, που μειώνει το στρες κατά 30% (από €4).
Tip: Τα παιδιά εκεί φτιάχνουν και superfood vegan protein bars χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και γάλα (€2.50), που θα σε εντυπωσιάσουν.
(77778586) Αναστάση Σιούκρη, Themis tower, κατ. 8. Δ-Παρ 08.00-20.00 & Σ 09.00-15.00.

Theta Healthy Eating Cuisine
Το πρώτο αποκλειστικά gluten και dairy free εστιατόριο βάλθηκε να μας αποδείξει πόσο νόστιμο είναι το υγιεινό φαγητό και τα καταφέρνει υπέροχα. 
Δοκίμασε: Ζύμες, ψωμιά και ζυμαρικά από αρχαίους σπόρους, όπως σόργο, κεχρί και κινόα, vegan τυριά φτιαγμένα με κάσιους, ρολάκια με σολομό με βλαστούς ή με μανιτάρια, μπολάκια με στρώσεις σούπερ υγιεινών συνδυασμών κ.ά. Το ‘Θ’ Poke (€10.50) με μαριναρισμένο σολομό με αβοκάντο ή το The ‘Θ’ Superfood Salad (€16.50), τα Coco Prawns (€15.90) και η Pesto Pasta (€14.90) είναι τα πιάτα θα ξεχωρίσεις κι εσύ.
(25013738) Ανδρέα Δρουσιώτη 9, Λεμεσός. Δ-Πεμ 11.30-17.00 & Παρ-Σ 11.30-23.00. 

Pokeloha
Μοντέρνος χώρος με μενού που έρχεται κατευθείαν από τη Χαβάη, με πιάτα ανάλαφρα, εξωτικά, αλλά και θρεπτικά, ιδανικά για χορτοφάγους και vegan, για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής και όχι μόνο.
Δοκίμασε: Ένα από τα signature bowls, που θα σε απογειώσουν γευστικά. Προτείνουμε το The PokéLoha (€10.50/μικρό & €13.50/μεγάλο) με σολομό, σάλτσα Pokéloha, φασόλια edamame, αβοκάντο, αγγουράκι, λάχανο, κάσιους, Beetroot Teryaki κ.ά. Εναλλακτικά μπορείς να φτιάξεις το δικό σου, επιλέγοντας τα υλικά της αρεσκείας σου.
(25278024) Αγίου Ανδρέου 223, Columbia Plaza. Δ-Τρ & Κ 12.00-23.00 & Παρ-Σ 12.00-23.30.

Bowls
Tο αδερφάκι του Cookhouse, εκπροσωπεί μια μινιμαλιστική προσέγγιση υψηλών προτύπων χορτοφαγίας, με προσεγμένους θρεπτικούς συνδυασμούς υλικών με βάση πιστοποιημένα βιολογικά προϊόντα, προσφέροντας γευστικές και μοναδικές συνταγές γεμάτες super τροφές και ευεργετικές ιδιότητες.
Δοκίμασε: Πέντε διαφορετικές και μοναδικές συνταγές, για ένα ευρύ φάσμα προτιμήσεων και επιλογών, ανάμεσά τους το Matchaful και το Exotica.
Πιες: Εναλλακτικά lattes και smoothies, που θα
σε ενθουσιάσουν.
(25353434) Γλάδστωνος 112.

Bakery Kafeneio
Μικρό μαγαζάκι με urban-industrial χαρακτήρα που σερβίρει φρέσκα προϊόντα, γλυκά και φαγητά χωρίς γλουτένη, για χορτοφάγους και εκείνους που ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή.
Δοκίμασε: Αξίζει να δοκιμάσεις μία από τις νέες προσθήκες του μενού, την Green Stuffed Omelette (€9) με σαλάτα και αβοκάντο, ένα απόλυτα τονωτικό πιάτο. 
Πιες: Συνόδευσε ιδανικά το γεύμα σου με mango kale smoothie (€7). 
(25106881) Ευέλθοντος 4. Δ 09.30-16.00 & Τρ-Σ 09.00-16.00.

Superfood Organic Bar
Μικρό μαγαζάκι, που σε προσκαλεί να δοκιμάσεις πιάτα βασισμένα στην υγιεινή διατροφή, με συστατικά, όπως γκουαράνα και σπιρουλίνα, σαλάτες Detox με μούρα goji, kale και quinoa, εξωτικά Smoothies με μούρα acai και maca κ.ά., raw cakes, καθώς και επιδόρπια χωρίς αβγά, αλεύρι και ζάχαρη.
Δοκίμασε: Έχεις να επιλέξεις από γεύματα ημέρας, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, μέχρι επιλογές breakfast, healthy σνακ και energy bites, όλα επίσης σε ‘healthy’ τιμές.
(99336517) Λεωφ. Αμαθούντος 79, Λεμεσός.

Το Τhe Hub Cafe (25770100) προτείνει μια νέα προσέγγιση στα διαλείμματα με αναζωογονητικά ροφήματα και γρήγορο φαγητό. Υψηλής ποιότητας καφές και βιολογικός καφές εκλεκτής ποικιλίας, παραγωγής του καταστήματος, όπως επίσης και βιολογικό τσάι και χυμοί για αποτοξίνωση, αποτελούν τον κορμό του μενού. 

Έντυπη έδοση Check In Cyprus, Οκτώβριος 2019