Δημοσιεύτηκε στις 10 Οκτωβρίου 2019
Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι κάποτε θα πρέπει να προχωρήσεις σε δραστικές αλλαγές, οι οποίες θα κάνουν τη ζωή σου ακόμη καλύτερη; Πάρα πολλές… και στη δική μου περίπτωση σχεδόν καθημερινά. Έτσι, αναγκάστηκα να μετατραπώ σ’ έναν μικρό «δικτάτορα» και να επιβάλω στον εαυτό μου κάποια αναγκαία «πρέπει».
Άσκηση - Κάνοντας ένα δεκάλεπτο περπάτημα πριν πάω στο γραφείο βελτίωσα την αποδοτικότητά μου στην εργασία, αφού είναι μία συνήθεια η οποία με βοηθά να ξυπνώ, να αποφορτίζομαι και να ξεκινώ τη μέρα μου με θετική ενέργεια.
Καλή Διατροφή - Επειδή σύμφωνα με το γνωστό ρητό «είμαστε ό,τι τρώμε», αποφάσισα να μειώσω την κατανάλωση τροφών υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, εντάσσοντας στη διατροφή μου τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, όπως τα όσπρια και τα λαχανικά.
Go Green - Η πιο πρόσφατη αλλαγή είναι ότι προσπαθώ να ακολουθώ έναν πιο οικολογικό τρόπο ζωής διότι κατάλαβα ότι, εάν συλλογικά κάναμε κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα βελτιωνόταν η ποιότητα ζωής για όλους μας. Γι’ αυτό τον λόγο, προσπαθώ να εκτυπώνω όσο το δυνατόν λιγότερο και να ανακυκλώνω όσο το δυνατόν περισσότερο.
Για παράδειγμα, πλέον παρακολουθώ την κατάσταση του λογαριασμού μου στην Τράπεζα Κύπρου μόνο online, αφού επέλεξα κατάργηση των έντυπων statements μόνο μ’ ένα κλικ στην 1bank. Και για επιβράβευση, μπήκα και σε κλήρωση για να κερδίσω ένα 100% ηλεκτροκίνητο αυτοκίνητο μηδενικών εκπομπών ρύπων, NISSAN LEAF.
Μάθετε περισσότερα για το e-Statmement εδώ.
Σχετικά
Δείτε πώς άλλαξε η Πλατεία Ηρώων – Οι φωτογραφίες από ψηλά που εντυπωσιάζουν
Από εργοτάξιο σε σύγχρονη πλατεία
Lidl Better Living Days #summer2026: Ένα μοναδικό ταξίδι ευεξίας, γεμάτο γεύση, ενέργεια και χαμόγελα σε όλη την Κύπρο
Με 6 προορισμούς, πάνω από 1.700 συμμετέχοντες και περισσότερες από 3.500 μερίδες, η Lidl Κύπρου επιβεβαίωσε για ακόμα μία φορά τη διαρκή δέσμευσή της για την προώθηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής για μικρούς και μεγάλους
Νέος Γενικός Διευθυντής του Hilton Nicosia ο Ilio Rodoni
Καθήκοντα Γενικού Διευθυντή στο Hilton Nicosia αναλαμβάνει ο Ilio Rodoni, παίρνοντας τη σκυτάλη από τον κ. Εύρο Στυλιανού, μετά την πρόσφατη αφυπηρέτησή του.
Όταν ένα ελληνικό ξενοδοχείο γίνεται γαστρονομικός προορισμός: Τα εστιατόρια που αξίζει να ανακαλύψετε, ακόμη κι αν δεν μένετε εκεί
Τα σύγχρονα luxury resorts επενδύουν πλέον στη γαστρονομία ως έναν αυτόνομο λόγο επίσκεψης, δημιουργώντας εστιατόρια που λειτουργούν ως προορισμοί από μόνα τους και προσελκύουν ταξιδιώτες αλλά και κατοίκους της κάθε περιοχής
«Ελευθερία, ασφάλεια και προσωπική εξέλιξη» – Τι κρύβεται πίσω από την τάση των «σόλο» ταξιδιών
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι όλο και περισσότεροι επιλέγουν να ταξιδεύουν μόνοι τους, αναζητώντας ελευθερία, μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και την ευκαιρία να ζήσουν εμπειρίες με τους δικούς τους όρους
Αεροπορική εταιρεία θα χρεώνει και τις χειραποσκευές στα ντουλάπια της καμπίνας
Η νέα πολιτική τίθεται σε ισχύ από τον Φεβρουάριο του 2027 – Δωρεάν μόνο η μικρή τσάντα κάτω από το κάθισμα
«Κολλημένη» στα 40άρια η Κύπρος- Μπαίνει σε ισχύ νέα κίτρινη προειδοποίηση
Αναλυτικά η πρόγνωση
Προσκύνημα σε 5 εκκλησίες του Χρυσοσωτήρος που γιορτάζουν (σήμερα)
Σήμερα σού προτείνουμε εκδρομή και προσκύνημα σε 4 γνωστές-άγνωστες εκκλησίες στο χωριό!
Διεθνώς αναγνωρισμένα κρασιά στην κορυφαία σχέση ποιότητας-τιμής από τη Lidl Κύπρου
Με σφραγίδα ποιότητας από τους Masters of Wine, η κάβα της εταιρείας συνδυάζει εξαιρετική ποικιλία, διεθνείς διακρίσεις και την κορυφαία σχέση ποιότητας-τιμής.
Christmas Markets 2026: 12 παραμυθένιες αγορές της Ευρώπης που αξίζει να επισκεφθείς φέτος
Από τη Βιέννη και τη Νυρεμβέργη μέχρι το Στρασβούργο, την Πράγα και την Κοπεγχάγη, συγκεντρώσαμε τις χριστουγεννιάτικες αγορές που αξίζει να βάλετε στο πρόγραμμα ενός χειμωνιάτικου ταξιδιού μαζί με τις ημερομηνίες λειτουργίας τους
Ανακοινώθηκε ένα ακόμα Χριστουγεννιάτικο Χωριό
Ποια χωριά ανακοίνωσαν μέχρι σήμερα τη συμμετοχή τους στο θεσμό του Υφυπουργείου Τουρισμού
Καμίνι και σήμερα η Κύπρος – Πότε τίθεται σε ισχύ κίτρινη προειδοποίηση
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού
