Δημοσιεύτηκε στις 10 Οκτωβρίου 2019
Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι κάποτε θα πρέπει να προχωρήσεις σε δραστικές αλλαγές, οι οποίες θα κάνουν τη ζωή σου ακόμη καλύτερη; Πάρα πολλές… και στη δική μου περίπτωση σχεδόν καθημερινά. Έτσι, αναγκάστηκα να μετατραπώ σ’ έναν μικρό «δικτάτορα» και να επιβάλω στον εαυτό μου κάποια αναγκαία «πρέπει».
Άσκηση - Κάνοντας ένα δεκάλεπτο περπάτημα πριν πάω στο γραφείο βελτίωσα την αποδοτικότητά μου στην εργασία, αφού είναι μία συνήθεια η οποία με βοηθά να ξυπνώ, να αποφορτίζομαι και να ξεκινώ τη μέρα μου με θετική ενέργεια.
Καλή Διατροφή - Επειδή σύμφωνα με το γνωστό ρητό «είμαστε ό,τι τρώμε», αποφάσισα να μειώσω την κατανάλωση τροφών υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, εντάσσοντας στη διατροφή μου τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, όπως τα όσπρια και τα λαχανικά.
Go Green - Η πιο πρόσφατη αλλαγή είναι ότι προσπαθώ να ακολουθώ έναν πιο οικολογικό τρόπο ζωής διότι κατάλαβα ότι, εάν συλλογικά κάναμε κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα βελτιωνόταν η ποιότητα ζωής για όλους μας. Γι’ αυτό τον λόγο, προσπαθώ να εκτυπώνω όσο το δυνατόν λιγότερο και να ανακυκλώνω όσο το δυνατόν περισσότερο.
Για παράδειγμα, πλέον παρακολουθώ την κατάσταση του λογαριασμού μου στην Τράπεζα Κύπρου μόνο online, αφού επέλεξα κατάργηση των έντυπων statements μόνο μ’ ένα κλικ στην 1bank. Και για επιβράβευση, μπήκα και σε κλήρωση για να κερδίσω ένα 100% ηλεκτροκίνητο αυτοκίνητο μηδενικών εκπομπών ρύπων, NISSAN LEAF.
Μάθετε περισσότερα για το e-Statmement εδώ.
Σχετικά
4 υπέροχα ξενοδοχεία για το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας
Αυθεντικές εμπειρίες φιλοξενίας και μοναδικές γεύσεις σε Λεμεσό, Πάφο και Πόλη Χρυσοχούς.
Το ΡΙΚ απαντά στις αντιδράσεις για το "Jalla"
Θανάσης Τσώκος: "Οι αντιδράσεις από ειδικούς και φίλους του διαγωνισμού είναι στην ολότητα τους θετικές"
Θύελλα αντιδράσεων για το Jalla: Επιστολή πολιτών στο ΡΙΚ για τη Eurovision - Ζητούν απόσυρση του τραγουδιού και videoclip
Καταγγέλλουν ότι το videoclip της κυπριακής συμμετοχής στη Eurovision 2026 προσβάλλει την παράδοση της χώρας
Χάνουν έδαφος τα ταξίδια μεγάλων αποστάσεων το 2026 -Προορισμός η Ευρώπη
Συγκρατημένη εμφανίζεται η διεθνής ζήτηση για ταξίδια μεγάλων αποστάσεων το 2026, με την Ευρώπη να διατηρεί ισχυρή θέση χάρη στην εικόνα ασφάλειας και την αυξανόμενη απαίτηση για ευέλικτα και εμπειρικά ταξίδια
Άρχισε η προπώληση των εισιτηρίων για το μεγαλύτερο Ιταλικό τσίρκο "Atmosphere" που βρίσκεται στην Κύπρο
Πώς να προμηθευτείτε τα εισιτήριά σας
Keep Growing – Diageo και Johnnie Walker Black Label υλοποιούν πρόγραμμα αναδάσωσης πυρόπληκτων περιοχών στην Κύπρο
Το πρόγραμμα ενισχύει τη φιλοδοξία Spirit of Progress της Diageo
Solo Travel: Οι προορισμοί που βρίσκονται στην κορυφή των προτιμήσεων το 2026
Έρευνα δείχνει ότι οι solo ταξιδιώτες δίνουν προτεραιότητα στις πολιτιστικές δραστηριότητες, το φαγητό και την προσιτή τιμή
Βροχές και καταιγίδες μέχρι Παρασκευή – Στο σκηνικό και η σκόνη
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού
Η Cyta παρέδωσε δύο ηλεκτρικά αυτοκίνητα στους νικητές των Cyta & soeasy Rewards
Χαμόγελα, ενθουσιασμός και… ηλεκτρική ενέργεια!
Διάσημο νησί της Ιταλίας βάζει κανόνες στους τουρίστες από το επόμενο καλοκαίρι
Αλλαγές αφορούν ήδη και τους ξεναγούς που πρέπει να χρησιμοποιούν ασύρματα ακουστικά και όχι μεγάφωνα
