Δημοσιεύτηκε στις 02 Απριλίου 2020
Όταν μιλάμε για την πρωινή ρουτίνα σας, συχνά αναφέρεστε σε αυτά που κάνετε μόλις σηκωθείτε. Στο πρωινό scrub, στην ενυδατική σας και φυσικά στην κρέμα ματιών. Επιλέγοντας μια διαφορετική προσέγγιση ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να εντάξετε σε αυτές τις δυο μαγικές λέξεις τα τρόφιμα που καταναλώνετε, στον διαλογισμό που οφείλετε να κάνετε ή ακόμη και τον τρόπο που λέτε καλημέρα σε αυτούς που αγαπάτε. Στη διαδικασία της αλλαγής ένας σίγουρος σύμμαχός σας θα αποτελέσουν τα motivational podcasts. Χωρίς να «απαιτούν» τη φυσική παρουσία σας στην οθόνη του κινητού, μπορούν να γίνουν η τέλεια συντροφιά που θα σας κρατήσει μακριά από τη χρήση των social media με το που ξυπνήσετε. Μπορείτε να τα ακούτε από την πρώτη στιγμή που σηκώνεστε.
Παρακάτω θα ανακαλύψετε 4 επιλογές podcasts που θα συμπληρώσουν κάθε πρωινή ρουτίνα και θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά και αισιόδοξα!
Naked with Catt Sadler
Γνωστή για τη δουλειά της ως ρεπόρτερ στο E! News η Catt Sadler αποτελεί μια πραγματική έμπνευση για όλες τις γυναίκες. Διατηρώντας πάντα το δημοσιογραφικό πνεύμα και με την ευρηματικότητά της να αποτελεί το μεγαλύτερο προσόν της, δημιούργησε το "Νaked with Catt Sadler" μια σειρά από podcasts αφιερωμένα σε όλα όσα θα σας αλλάξουν τη μέρα. Μέσα από αληθινές συνεντεύξεις και με το μότο dream big καθώς και τη θηλυκή ψυχολογία να αποτελούν τα δικά της top topics είναι βέβαιο πως κι εσείς θα τη λατρέψετε! Μάλιστα, σε ένα από τα πρώτα επεισόδιά της είχε καλεσμένη τη μοναδική Jennifer Lawrence κάνοντας μαζί της μια ιδιαίτερα ευχάριστη συζήτηση.
The Goop Podcast
Η εφευρετική Gwyneth Paltrow και η Elise Loehnen μέσω του The Goop Podcast συνομιλούν με τους κορυφαίους στοχαστές, τους πολιτικούς μετασχηματιστές και τους επιχειρηματίες που πετυχαίνουν να δημιουργήσουν νέες συνθήκες που τους εξυπηρετούν. Με θεματολογία που αγγίζει την καθημερινότητα και με το stress, την ισορροπημένη ζωή καθώς και την ενδυνάμωση των γυναικών να αναλύονται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, είναι βέβαιο πως κι εσείς θα ανακαλύψετε τη δική σας δύναμη. Μην ξεχνάτε πως οτιδήποτε αγγίζει η Mrs. Paltrow αποτελεί ένα στοιχείο από το μέλλον που έρχεται στο σήμερα. Τόσο απλά.
#ΣΤΥΛ με την Κορίνα Βρούσια
Υπάρχουν μερικές γυναίκες με αιθέρια ύπαρξη. Είναι αυτές που παρατηρείτε στον δρόμο και αναρωτιέστε πώς πετυχαίνουν με περισσή δεξιοτεχνία να είναι τόσο απέριττα υπέροχες. Η beauty blogger Κορίνα Βρούσια είναι μια από αυτές και το αποδεικνύει με κάθε της βήμα. Η σειρά των podcasts που ξεκίνησε να δημοσιεύει με καλεσμένους διακεκριμένους Έλληνες αποτελεί την έμπνευση που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε την κάθε μέρα σας. Συζητώντας με διαφορετική προσέγγιση κι έχοντας ως κύριο άξονά της τον άνθρωπο αποτελεί την τέλεια επιλογή για όλους εσάς που χρειάζεστε ένα boost που θα σας πάει παρακάτω. Λατρέψαμε το podcast με τον λατρεμένο Λάκη Γαβαλά, οπότε σπεύστε να το ακούσετε κι εσείς!
The Brendan Show
Ο Brendan Burchard είναι ένας lifecoach ή με απλούστερα λόγια είναι ο άνθρωπος που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τον καλύτερο τρόπο. Με το "The Brendan Show" θα αφήσετε όλες τις αμφιβολίες σας στην άκρη και θα δομήσετε την αυτοπειθαρχία αλλά και την παραγωγικότητά σας, βρίσκοντας το κίνητρο να πετύχετε όλα όσα θέλετε. Όποιο και αν είναι το θέμα με τον οποίο «παλεύετε» υπάρχει αναμφίβολα ένα επεισόδιο για εσάς. Έτσι, αν έχετε μια μεγάλη μέρα μπροστά σας τότε με αυτό τον τρόπο θα τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας. Άλλωστε, δεν αποτελεί τυχαία μια από τις top προτάσεις του Forbes.
Πηγή: Glow.gr
Σχετικά
Ο Γιώργος Κακοσαίος επιστρέφει στη Λευκωσία για ένα live
Ένας νεαρός καλλιτέχνης με φανατικό κοινό σε ένα ξεσηκωτικό βράδυ
Το συναρπαστικό πρότζεκτ του Λάρνακα 2030 συνεχίζεται με τις Dona Amirotou και Katie Miltiadous & Band
Το Follow the Music επανέρχεται στις 26 Απριλίου, με ακόμα μια φανταστική συναυλία σε ένα απροσδόκητο σημείο της Λάρνακας
Ο Αλκίνοος Ιωαννίδης για δύο καλοκαιρινές συναυλίες στην Κύπρο
Κάνει μία στάση στο νησί από την φετινή περιοδεία του
Το «Requiem» του Μότσαρτ ερμηνεύει η Συμφωνική Ορχήστρα Κύπρου
Στο πνεύμα της Μεγάλης Εβδομάδας
11 τσέλα "Εκτός Προγράμματος", με την Άννα Χρυσάνθου
Για πρώτη φορά τραγούδια του ελληνικού ρεπερτορίου, ενορχηστρωμένα απόλυτα για τσέλα
Η Άννα Βίσση ανακοίνωσε τις συναυλίες της για το φετινό καλοκαίρι
Αυτό το καλοκαίρι προτιμώ…Άννα Βίσση!
Ο υπέροχος Θάνος Καλλίρης για μια βραδιά στο Patio Cocktail Bar
Για ένα πάρτι με τραγούδια του χθες και του σήμερα
Σε τραγουδώ, Λεμονανθούσα μου Κυρά”: Μια συναυλία με τον Κύρο Πατσαλίδη και την Αλίκη Χρυσοχού
Για καλό σκοπό
Το Ριάλτο γιορτάζει 25 χρόνια ζωής με τον σπουδαίο Σταμάτη Κραουνάκη σε μία μοναδική συναυλία
Μαζί με εκλεκτούς συνεργάτες του θα παρουσιάσει ένα ξεχωριστό πρόγραμμα
Οι Locomondo γιορτάζουν στην Κύπρο τα 21 χρόνια συναυλιών
Ένα από τα πιο γνωστά, νεανικά και αγαπημένα συγκροτήματα έρχεται στην Κύπρο για να μας χαρίσει ένα αξέχαστο συναυλιακό πάρτι