Δημοσιεύτηκε στις 13 Σεπτεμβρίου 2019
Το ξενοδοχείο Almyra και το experiential travel agency Τravelgems, συν-δημιουργούν ένα 7-ημερo mindful retreat στην Πάφο από τις 27 Σεπτεμβρίου έως τις 3 Οκτωβρίου 2019.
Το mindfulness (η ενσυνείδηση), η νέα παγκόσμια τάση, είναι η βασική ανθρώπινη ικανότητα να είμαστε πλήρως παρόντες, να γνωρίζουμε πού είμαστε και τι κάνουμε δίχως να επηρεαζόμαστε από αυτά που συμβαίνουν γύρω μας, σε έναν κόσμο όλο και πιο απαιτητικό και περίπλοκο.
Κατά τη διάρκεια του mindful retreat, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να βιώσουν καθημερινές συνεδρίες γιόγκα, ασκήσεις ενσυνείδητης διατροφής (mindful eating) και ολιστική γυμναστική, με επικεφαλής διάσημους ειδικούς.
Η Sharon Hill είναι διάσημη δασκάλα yoga στην Νέα Υόρκη και στο Τελ Αβίβ με εμπειρία από το 2005. Είναι επίσης διαπιστευμένη δασκάλα από το International Yoga Alliance των ΗΠΑ. Η Χριστίνα Κωστάρα, M.Sc, είναι διατροφολόγος-διαιτολόγος και Επικεφαλής στο Τμήμα Διατροφικής Υποστήριξης & Διαιτολογίας της Κλινικής ΙΑΣΩ στην Αθήνα. Τέλος, η Μαριάννα Χρυσικάκου, M.Sc των τμημάτων Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, είναι πιστοποιημένη από πολλαπλά διεθνή εκπαιδευτικά ιδρύματα ως Macrobiotic expert και έχει πολυετή εμπειρία στην ολιστική γυμναστική.
Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ επικοινωνήστε με το ξενοδοχείο Almyra στο 26 888700 ή στο almyra@thanoshotels.com.
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
Sharon Hill
H Sharon Hill είναι πιστοποιημένη δασκάλα yoga από το International Yoga Alliance των ΗΠΑ με εμπειρία από το 2005 σε Νέα Υόρκη και Τελ Αβίβ. Το 2010 ολοκλήρωσε με επιτυχία τη μετεκπαίδευσή της στο Rishikesh Yog Peeth στην Ινδία.
Χριστίνα Κωστάρα
Η Χριστίνα Κωστάρα είναι Διατροφολόγος – Διαιτολόγος (Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, Αλεξάνδρειο Τ.Ε.Ι Θεσσαλονίκης) με δίπλωμα M.Sc (Medical Science) στην Ανθρώπινη Διατροφή και εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης. Από το 2000 ασχολείται επαγγελματικά με την επιστήμη της, παρέχοντας εκτεταμένες γνώσεις και εξειδικευμένες υπηρεσίες τόσο στους πελάτες του γραφείου της, όσο και στον τομέα της υγείας. Από το 2003 είναι Επικεφαλής Διαιτολόγος στο Τμήμα Διατροφικής Υποστήριξης & Διαιτολογίας της Κλινικής ΙΑΣΩ στην Αθήνα. Επιπλέον, από το 2014 προσφέρει διατροφικές υπηρεσίες στο Τμήμα Παιδικής και Εφηβικής Παχυσαρκίας της Παιδιατρικής Κλινικής ΙΑΣΩ Παίδων.
Μαριάννα Χρυσικάκου
Η Μαριάννα Χρυσικάκου είναι μεταπτυχιακή απόφοιτη των τμημάτων Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Αθηνών και Claude Bernard Universite De Lyon Ι, με περαιτέρω πιστοποιημένη μετεκπαίδευση στην Οργάνωση & Διοίκηση Διεθνών Αθλητικών Οργανισμών από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ), στο πλαίσιο του Προγράμματος Olympic Solidarity. Εργάστηκε στον τομέα του Αθλητικού & Ολυμπιακού Μάρκετινγκ για περισσότερα από 10 χρόνια και παράλληλα από το 2008 ξεκίνησε επισταμένα την εκπαίδευσή της στη Διατροφή, τη Θεραπευτική και την Άσκηση. Έχει σπουδάσει στην Ελβετία, την Πορτογαλία, το Βέλγιο, την Ολλανδία και την Ινδία και έχει λάβει πιστοποίηση από τους κάτωθι διεθνείς εκπαιδευτικούς φορείς: The Macrobiotic Institute of Portugal, The Kushi Institute of Europe, Sivananda Yoga Vedanta Centre, Institute of Inner Studies.
Σχετικά
Την Κυριακή τρέχουμε στο Παραλίμνι, στο Cyprus Road Races Grand Prix
3ος αγώνας Cyprus Road Races Grand Prix στο Παραλίμνι!
Εναλλακτικός τουρισμός στην Κύπρο: Μάθε όλα όσα μπορείς να κάνεις στο νησί μας
Όλα όσα θα δεις, θα μάθεις και θα ανακαλύψεις για την Κύπρο
Τα 30 καλύτερα πράγματα για να κάνεις αυτό το σαββατοκύριακο στην Κύπρο
Όλα όσα θα σε κάνουν να περάσεις πιο όμορφα το weekend
Έρχεται ο πρώτος Παγκύπριος Διαγωνισμός Parkour στην Πλατεία Ελευθερίας
Ένας διαγωνισμός-γιορτή που θα αναδείξει την parkour κοινότητα της Κύπρου
Το Διεθνές Ράλι Ιστορικού και Παλαιού Αυτοκινήτου επιστρέφει
Το Ράλι θα είναι διήμερο και θα καλύψει μια διαδρομή 230 περίπου χιλιομέτρων με 10 Ειδικές Δοκιμασίες Ακριβείας
Το πρώτο Ανοιξιάτικο πανηγύρι, έρχεται σε ένα από τα πιο όμορφα χωριά μας
Η ωραία Λόφου ετοιμάζεται να υποδεχθεί ντόπιους και ξένους κι αυτό το Πάσχα
«Το Θέατρο της Δευτέρας στο ΑΠΚΥ»: Η Ανθή Αντωνιάδου συζητά με τον Κώστα Μαννούρη
Συνεχίζεται ο 5ος κύκλος της σειράς αφιερωμένος στη Σύγχρονη Κυπριακή Δραματουργία
H Golden Donkeys Farm στη Σκαρίνου έφτιαξε ένα πολύ πλούσιο πρόγραμμα με εκδηλώσεις
Σημείωσε τις ημερομηνίες
Τα City Markets επιστρέφουν στο πάρκο και σε καλούν να συμμετέχεις
Διαθέσιμα spot και για συμμετοχή
Needle, ένα νέο, πολυθεματικό καλλιτεχνικό πρόγραμμα φιλοξενίας έξι καλλιτεχνών,
Το Needle 2024 συνεχίζει με την σειρά παράλληλων δράσεων: Needle & Thread Talks
Έρχεται ένα "δυνατό" street party στην καρδιά της παλιάς Λευκωσίας
Με φαγητό, κοκτέιλ, ποτά, μουσική και μπίρες!